喝茶,健康养生

喝茶,健康养生

出门旅游,最重要的身体,所以我们在平时都要注意健康养生,今天我们就来讲讲喝茶养生。秋天的气候十分干燥,容易使人肝火旺盛,皮肤干燥,朋友们想要好肌肤就要更注重自身的保养。其中通过喝养生茶进行保养是个很不错的方法,那么秋季喝什么茶好呢?别急,小编接下来为大家介绍6款养生茶,特别适合在这干燥的秋季饮用,不仅有益健康还养颜。决明子茶秋季天气转凉,尤其是寒露过后,气温下降得更为明显,除了增添衣物来给身体提供热量,食物就是主要的能量来源。这样就很容易造成人身体脂肪的堆积,排便不畅,导致便秘。而决明子味苦,性微寒,对肝、肾、大肠有一定的药用价值。对治疗便秘、高血压有很好的疗效。秋季女生减肥也可以选择这一款茶饮,决明子对全身脂肪的合成有抑制作用,防止脂肪堆积,坚持饮用的话,会有很好的减肥效果。决明子又以明目的功能闻名,长期对着电脑的上班族,电脑的辐射和光线都对我们的眼睛有一定的损伤,而决明子是中医治疗眼睛...