医生:降压于无形,常喝这些养生茶,高血压患者知道吗?

医生:降压于无形,常喝这些养生茶,高血压患者知道吗?

我们都知道,排除特殊因素的干扰,在自然状态下,高血压病患的血压,在秋冬季节偏高,在春夏季节则偏低。高血压这种慢性疾病,需要长时间服用降压药,防止各种并发症的发生。而日常生活中,我们可以经常饮用一些养生茶,来稳定自己的血压,使血压处于可控范围之内。今天小编分享给大家最常见的几种。玉米须,我们都知道玉米须性平、味甘淡,含有糖类、苹果酸、柠檬酸、维生素K、无机盐(钾盐特多)等。可以促进胆汁分泌,降低其黏稠性及胆红质的含量,有较强的利尿作用,并能抑制蛋白质的排泄。所以玉米须可以作为很好的保健茶来饮用。玉米须茶适用于高血脂、高血压、高血糖的病人饮用,有很高的降压、利尿功效。我们可以在玉米成熟季节将玉米须单独取下来,晒干,保存,以便长久饮用。注意:饮用时用水煎服,效果会更好。冬天,是人们一年当中最为闲暇的时间段,所以很多人就喜欢吃点零食。而花生是很多人的必选零食之一,吃花生时,好多人就会将花生壳扔掉,...