高血压的天敌,父母每天喝一杯,血压可能悄悄降下来

高血压的天敌,父母每天喝一杯,血压可能悄悄降下来

随着生活质量的提高,每个人的饮食有了很大的进步,这样美好的生活带给人们不止是好事,还有很多不好的事情,有很多人患上了疾病,危害自己的身体健康,最常见的就是三高疾病的困扰,其中的高血压最为普遍,它是一种慢性疾病,虽说它刚开始对人的危害不是很大,但当高血压一直处于久高不下的情况,会引起一些并发症的发生,危害自己的身体健康。所以说在生活中高血压患者一定要注意自己的饮食,有一些茶品有很好的缓解高血压的效果,对一些患有高血压的人来说,就可以经常饮用一些茶水来降低高血压。高血压的天敌,父母每天喝一杯,血压可能悄悄降下来高血压的天敌决明子荷叶茶,说到决明子和荷叶,我们应该都不会陌生,它有很好的消脂减肥的效果,非常受到女性朋友的喜爱,其实不止如此,它不仅有减肥的效果,而且还有很好的降血压的效果,所以在生活中患有高血压的人,就可以经常饮用决明子荷叶茶,有很好的预防和治疗高血压的效果,让自己的高血压逐渐的降下...

医生提醒:高血压病人,冬季常喝5种茶,血压平稳不“飙升”!

医生提醒:高血压病人,冬季常喝5种茶,血压平稳不“飙升”!

文 | 关关随着经济的发展和饮食习惯的改变,现在有很多年轻人也有高血压的迹象。并且据相关数据研究表示,全世界患有高血压的人数在10亿左右,其上升指数是异常的高。一般来说,冬天会比夏天血压高。高血压和气候是有直接关系的。冬季天气寒冷,人体内的血管自然收缩,体内水分相对缺失,导致血流速度减慢,血粘度增加,血压也相应会升高。医生提醒:高血压病人,冬季常喝5种茶,血压平稳不“飙升”!1、荷叶茶中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。2、葛根茶葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效,经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效。做法是将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。3、决明子茶中药决明子具有降血压...

高血压的“死对头”来了,滚开水中丢一把,血压降到意想不到!

高血压的“死对头”来了,滚开水中丢一把,血压降到意想不到!

原标题:高血压的“死对头”来了,滚开水中丢一把,血压降到意想不到!当血液系统出现一些问题的时候,那么这样子就很容易让你出现高血压的。从中医的角度来考虑,高血压是属于一种慢性疾病的,治病的关键,就是要控制好血压,得到很好的降高血压效果。究竟,我们应该如何降高血压呢?滚开水中丢一把,血压降到意想不到。和51养生网小编一起看看吧。罗布麻决明子菊花茶分析:罗布麻多治疗心脏病,高血压,神经衰弱,肝炎腹胀,肾炎浮肿,并能明显改善头痛眩晕等症状,康源茶馆罗布麻茶可以双向调节和平衡血压,对高血压患者具有独特的食疗效果,其中含有的的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用;决明子味苦、甘,具有清热明目、润肠通便、降脂的功效,治疗便秘及高血脂,高血压。做法:罗布麻、决明子、菊花按比例1:1:1用热水冲泡,代茶饮,直至无味。现代科学临床应用表明,苦丁茶具有消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、...

【健康】高血压病人,冬季常喝5种茶,血压平稳不“飙升”!

【健康】高血压病人,冬季常喝5种茶,血压平稳不“飙升”!

随着经济的发展和饮食习惯的改变,现在有很多年轻人也有高血压的迹象。并且据相关数据研究表示,全世界患有高血压的人数在10亿左右,其上升指数是异常的高。一般来说,冬天会比夏天血压高。高血压和气候是有直接关系的。冬季天气寒冷,人体内的血管自然收缩,体内水分相对缺失,导致血流速度减慢,血粘度增加,血压也相应会升高。医生提醒:高血压病人,冬季常喝5种茶,血压平稳不“飙升”!1、荷叶茶中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。2、葛根茶葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效,经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效。做法是将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。3、决明子茶中药决明子具有降血压、降血脂、清...

【老中医在线】玉竹决明子——高血压患者的福音

【老中医在线】玉竹决明子——高血压患者的福音

此文虽长,如想彻底治好高血压,一定要耐心看完,君不闻良药苦口乎?心脏将血液打出来以后,进入大动脉,大动脉接到血液后,会不断经过收缩,不断传送,将血液送到动脉,毛细血管,全身各处。那么血压是怎么回事?血压是用来运送血液的,如果没有充分血压时,血液流速就减慢,只有适当的血压才能将血液送到全身,太低,则送不动,太高,则造成血管挤压,破裂,造成脑溢血。什么是高血压?收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,即为高血压。高血压人群必须清楚的几个观念:一,高血压是个隐形的杀手,病在几十年,倒在一间,最大危害不在血压高。很多人被查出高血压,都会感到十分意外,因为平时并没有觉得哪里不舒服。血压升高却没有症状,这是因为人的机体有应对各种变化的能力,当血压升高时,机体对血压升高进行自我调节,让身体适应了这种状况。所以,这类患者平时并无不适,自然不会想到跟高血压联系在一起,可带来的危害是巨大的。高血压是引发...

【高血压专栏】高血压人群茶饮推荐

【高血压专栏】高血压人群茶饮推荐

随着生活水平的提高,人们渐渐增加了脂肪的摄入量,食盐的食用量也超过了合理的范围,在这种饮食结构下,高血压也越来越成为我们生活中的常见病。当血压大于等于140/90mmHg时,就可诊断为高血压。部分患者血压波动在临界值附近,并无明显不适;或者在情绪波动时、压力作用下、劳累后血压才会超过正常值,当这些外在因素解除之后,血压又恢复正常。在这种情况之下,建议患者通过喝茶来降血压。茶叶的化学成分主要有儿茶酚、茶多酚、咖啡因、维生素和微量元素等。其中,儿茶酚和茶多酚具有降低血压、稀释血液、预防动脉粥样硬化等功能。喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝两三杯,对身体的益处是可见的。元和药业荷叶茶的功效不仅仅可以帮助减肥,还可以帮助降低血压和血糖。可当作普通的绿茶泡饮就可,每天两杯,坚持饮用效果更好。葛根粉常用来帮助降血压,不过葛根粉的味道对有的患者不适,所以可以泡饮葛根茶。所有的菊花应为甘菊,其味不苦,...

高血压不想“脑出血”,医生:拒绝3物,血压不再“兴风作浪”

高血压不想“脑出血”,医生:拒绝3物,血压不再“兴风作浪”

阅读本文前,请您先点击上面的“专注养身”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享,完全是免费订阅,请放心关注。随着人们生活水平的不断提高,所吃的食物也变得越来越丰盛,高血压已经成为当今社会很普遍存在的一种慢性疾病,它虽然是常见病,平时感觉也不痛不痒的,但是关键时刻可能会危及性命。同时,长期的高血压问题,还会导致身体的很多并发症,危害健康,而脑出血就是其中的一种。那么应该如何预防呢?高血压不想"脑出血",医生:拒绝3物,血压不再"兴风作浪"!适量的饮酒可以缓解人体疲劳和御寒暖身,但是饮酒也是引起脑出血的一个危险因素,酗酒可能会引起血压增高或凝血机制改变和脑血流加速而促发脑出血,所以饮酒爱好者应严格控制自己的酒量。2、重口味饼干对于爱吃零食的朋友而言,饼干应该是很多人的心头好,不过对于高血压患者而言,重口味饼干是绝对不能吃的,这是因...

超重人群更易患高血压 降血压喝什么茶好

超重人群更易患高血压 降血压喝什么茶好

三高现在成为了威胁人们健康的常见疾病,其中高血压是最常见而且危害也是非常大的,所以我们在平时一定要做好相关的了解,因为在日常生活当中,有很多的人会出现高血压,这种疾病的危害性非常大,平时大家需要注意减肥的方法,而且要注意护理,所以大家需要注意其中的发病因素,哪些因素会造成高血压呢?引发高血压的重要因素1、性别、年龄与高血压女性在更年期以前,患高血压的比例较男性略低,但更年期后则与男性患高血压病的概率无明显差别,高血压患者甚至高于男性。2、不良生活习惯与高血压大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响,过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入,均可引发高血压。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病,甚至发生中风,而生活井然有序,平时早睡早起者患高血压比例低。3、工作压力过重与高血压随着社会文明的不断进步,竞争也越来越激烈,人们生活节奏越来越快,各方面的压力也越来越...

高血压患者饮品宜忌, 每天喝点它堪称绝配

高血压患者饮品宜忌, 每天喝点它堪称绝配

高血压是中老年人常见的慢性病,也是心脑血管疾病最主要的危险因素。其中高血压的并发症有脑卒中、心肌梗死、心力衰竭和慢性肾脏病等多种疾病,而且致残和致死的概率非常高。所以,预防和控制高血压是非常重要的。认识高血压高血压是最常见、患病率最高、危害最大的心血管疾病之一。医学上对高血压的定义为:在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量上肢血压,收缩压≥140毫米汞柱和(或)舒张压≥90毫米汞柱,考虑为高血压。一次测量中测出收缩压大于140或舒张压大于90只能说是血压可能偏高,并不能确诊为高血压。导致高血压的原因?有许多因素可能引起高血压,例如:遗传、体重过重、高脂血症、摄食过多钠盐、饮酒过度、抽烟、压力、运动量不足等等。高盐饮食也会加大高血压的产生我国人群日均摄钠量每增加1克,可使人群平均收缩压增加2mmHg,舒张压上升1.7mmHg。但并非每个人饮食中多吃盐就会引起高血压,在人群中大约20%人吃多...

“家有神奇老偏方,无病无忧一身轻”——高血压

“家有神奇老偏方,无病无忧一身轻”——高血压

高血压无法根治,必须长期服药、终身服药。在服用西药的同时,配合中药治疗可提高和巩固疗效。用中药治疗切勿一味潜镇苦泻,须以调整阴阳,恢复阴阳气血平衡为宗旨,以辨证论治为原则,通过调整阴阳,达到血压平稳。潜熄宁合剂治高血压【配方及用法】珍珠母(先煎)12克、天麻12克、钩藤15克、菊花10克、桑葚12克。每天1剂,早、晚分2次服。【功效】适用于高血压见阴虚阳亢证者。症见头痛头胀,眩晕耳鸣,面红赤,口苦心烦,舌红,脉弦有力。【出处】《内科辨病专方治疗学》郭振球经验方黄精四草汤治高血压【配方及用法】黄精20克,夏枯草、益母草、车前草、豨莶草各15克。先将上药用水浸泡30分钟,再煎煮30分钟,每剂煎2次。将2次煎液混合,早晚分服。【功效】适用于高血压见肝火上炎证者。【出处】《中医诊治100病》当代名医董建华经验方降压汤治高血压【配方及用法】石决明、刺蒺藜、夏枯草、丹参各30克,车前子45克。水煎服,...

邓铁涛:高血压的病根在肝在肾 4种方法对症赶走它

邓铁涛:高血压的病根在肝在肾 4种方法对症赶走它

活动参与方式:扫码或回复数字“123”首届国医大师邓铁涛,医术精湛,融古贯今,积累了丰富的临床诊疗经验;善治疑难杂症,譬如冠心病、高血压等。西医只能治标的高血压,邓铁涛教授却能辨症治好!这份邓铁涛老教授的治高血压医案,凝聚了他70年的从医经验,写得也是通俗易懂,大家都能看明白。邓铁涛教授不主张长期使用西药,久用西药有副作用反于身体不利;主张测量血压,分辨缓急轻重,急重则治标,缓轻则治本。中医斩断高血压病根:肝、肾来治疗中医无高血压病之病名。根据本病的主要症状及其发展过程,属于中医之“眩晕”“头痛”“肝风”“中风”等病证的范围。从高血压病的证候表现来看,其受病之脏主要属于肝的病变。肝脏的特性,清代著名医学家、四大温病学家叶天士有这样的描述:“肝为风木之脏,因有相火内寄,体阴用阳。其性刚,主动主升,全赖肾水以涵之,血液以濡之,肺金清肃下降之令以平之,中宫敦阜之土气以培之,则刚劲之质,得柔和之体...

高血压碰到“对手”,多吃血压“一落千丈”,从此摆脱三高困扰!

高血压碰到“对手”,多吃血压“一落千丈”,从此摆脱三高困扰!

1、绿萝花 绿萝花其实不太常见,但它能降低血压,平稳血压。每天泡些绿萝花茶,能加快血液循环,软化血管,有效地预防脑卒中和急性冠心病以及引起严重的肾功能衰竭。高血压碰到“对手”,多吃血压“一落千丈”,从此摆脱三高困扰!2、决明子 决明子的养肝明目,很多人都知道。大便不畅,多喝决明子茶,很快解决便秘问题。决明子具有降血压、降血脂、经常饮用有治疗高血压的作用。3、海带 海带煮汤,凉拌都很好吃。海带中的碘含量很高,多吃海带可以预防大脖子病。海带中钙的含量极为丰富,还能降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。4、香菇 香菇不管是用来炒菜还是用来煲汤都非常的好吃。香菇吃起来有些像肉,多吃香菇能够起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用。香菇可以说是三高人群的理想食物。高血压碰到“对手”,多吃血压“一落千丈”,从此摆脱三高困扰!...

喝这种茶可以控制高血压,平时喝一喝,很管用

喝这种茶可以控制高血压,平时喝一喝,很管用

文 | 蜜桃高血压属于常见的一种疾病,中老年患病者居多,患上高血压病症必然会给身体健康带来一定的威胁,大家在患病之后应该注重正确的养生保健,对于降血压会有一定的帮助,喝什么茶有助于降血压?喝茶对于身体有很多的好处,同样也可以改善个人血压,在此为大家详解哪些茶更有助于身体降血压。1、菊花茶尤以大白菊或小白菊为佳,每次取3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,具平肝明目、清热解毒之特效,对高血压、动脉硬化也有显著的疗效。2、玉米须茶玉米须不仅具有很好的降压功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃的疗效。在临床上,利用玉米须治疗肾炎引起的浮肿和高血压,疗效尤为明显。每次可取玉米须25~30克泡水饮用,每日饮用3次。3、决明子茶中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。因此,经常饮用决明子茶有治疗高血压的特效。每次取15~20克决明子,泡水代茶饮用,每日饮用3~5次。4...

常喝10种茶可防治高血压

常喝10种茶可防治高血压

1、品种齐全经营的规格品种多达8000余种2、价格低彻底打破药价虚高,健生源的价格平均低于市场零售价15%-20%,给广大百姓,带来实实在在的优惠。打造全市更低价!并承诺“相同品种买贵了,可退双倍差价”!3、管理规范严格执行国家GSP规范,多次受到江苏省食品药品监督管理局表彰,并定为样板式连锁药店,并组织同行药店来我企业多次参观、学习。4、服务好企业拥有600多名药师和执业药师、200余名知名退休医生、过半专业的药学技术人员,真正做到“大病当参谋,小病当医生”;健生源推行微笑服务,把每位顾客当亲人。送货上门、免费包扎、免费量血压、免费测视力、投诉热线等十多道便民措施,处处体现顾客至上的原则。热烈祝贺健生源医药连锁在“2016至2017年度中国药店100强”评比中,销售额排行第56位!位列江苏第三!!!苏州第一!!!高血压是中老年人的一种常见病,患者除了应坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也...

2018年,食疗对付高血压,不放试试这些降压菜!

2018年,食疗对付高血压,不放试试这些降压菜!

目前,我国高血压患者人数超过2.7亿人,遗憾的是,高血压的控制并不理想。广州中医药大学第一附属医院心血管科主任李荣接受记者采访时表示,我们高血压患者治疗依从性不佳,不能长期坚持降压治疗。一年内有近50%的患者停用降压药,在日常生活中有40.4%的患者会漏服降压药。有的人想起来了才服药,想不起来了就忘了服药。据了解,患者治疗依从性不好,不能坚持服药的一个重要原因就是担心药物的副作用,总想着用吃其他东西来降压。简单讲就是不吃药,只依靠食疗,比如电视广告里宣传,哪种茶喝了能降压,就干脆不吃药,只喝茶了。那么食疗是否真的能代替降压药吗?李荣强调说,无论是茶叶还是蔬菜等食疗,均不能代替降压药物!茶叶中含有的茶多酚、茶氨酸、茶多糖等物质,虽然被证实有降血压的作用,但是单纯饮茶控制血压起效较慢,且作用较温和,所以对高血压患者而言,治疗必须要以药物治疗为主。另外,蔬菜含有高纤维素、低脂肪、低盐的特点,非常...

决明子泡茶,对于便秘、高血压均有效,简单便宜到处有卖

决明子泡茶,对于便秘、高血压均有效,简单便宜到处有卖

中药有很多可以代茶饮,极为方便的解决了生活中的小问题,之前,缙哥哥也分享了很多,如《常用三叶代茶饮,可减肥、降脂、去口臭》、《各种常见妇产科病的18个茶疗方》,而今天这篇决明子的代茶饮缙哥哥体验已久,09年就已久喝过,药性平和,服后确实大便通畅,口感较好!当时仅四五元一斤,如今也不到两位数,更重要的是方便携带!壮盛者可施,虚衰者亦可投。其性缓而不伤正气,其效速而不致泻痢,诚为医门之上品,通便之良剂也。拓展文章戳阅读原文可查看相关文章方法:炒决明子10~15g,冰糖10g,沸水冲泡作茶饮,每日1剂,每剂泡3次。味甘淡,气芬芳,一般2~3日可通便。便通后,减量每日为3~5g,常饮,可保无便秘之虞。1994年11月5日,诊张某,女,64岁,患肺气肿6年余,时兼便秘,苦楚难堪。余以上方加杏仁10g,服5剂,大便通畅,且喘促憋闷随之大减。凡中、老年人,素无高血压史,偶因精神因素,情绪波动,或身心过劳...

谁说高血压就不能喝茶?喝这几款茶既降血压又健身

谁说高血压就不能喝茶?喝这几款茶既降血压又健身

喝茶有益健康,但是需要喝对茶才能身体更健康!有的茶可以护眼明目,有的茶可以护肝养肝,而有的茶则可以美容养颜,不同的茶有不同的效果,且喝茶也要因人而异,不是所有的茶适合所有的人喝!茶疗是现代很流行的一种健康养生的方法。那么高血压人群适合喝什么茶呢?喝什么茶更有利于降低血压呢?下面给大家介绍几种适合患有高血压的朋友喝的茶。【山楂茶】山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。【菊花茶】所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。【决明子茶】中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。【杜仲茶】杜仲雄...

高血压喝什么花茶?

高血压喝什么花茶?

高血压是中老年人一种常见病、多发病,一旦发病就需要终身服药维持。在治疗过程中患者除了应坚持药物治疗外,还可以通过喝花茶来对血压进行辅助治疗。降压辅助效果较好的花茶有:一、山楂茶,因为山楂中含有的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。饮用方法为, 每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。二、荷叶茶,荷叶的浸剂和煎剂具有清热解毒、扩张血管以及降血压之功效。治疗高血压的饮用方法为,用荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。三、杜仲茶,杜仲茶具有降血压、补肝肾、强筋骨等功效。其饮用方法为,取茶5-15克, 85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟。四、橘皮川牛膝茶,用橘皮10克、甘草5克、川牛膝、车前子、松针各3克一起加水煎煮,待沸腾后即可饮用。松针是松树药用的代表部位,味苦、无毒、药性温和,具有降血压的作用。五、首乌茶,首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者...

抓一把决明子泡茶,便秘、高血压随手而解

抓一把决明子泡茶,便秘、高血压随手而解

本公众号为黑龙江省中医药管理局、黑龙江省中医药学会官方微信,如果您还未关注,请点击上方蓝色“龙江中医药”进行关注。I导读:中药有很多可以代茶饮,极为方便的解决了生活中的小问题,这篇决明子的代茶饮治疗便秘是小编亲试的,药性平和,服后确实大便通畅,口感较好。大家日常生活中有什么好的代茶饮欢迎分享出来~决明子有通、降、和三大功用方法:炒决明子10~15g,冰糖10g,沸水冲泡作茶饮,每日1剂,每剂泡3次。味甘淡,气芬芳,一般2~3日可通便。便通后,减量每日为3~5g,常饮,可保无便秘之虞。1994年11月5日,诊张某,女,64岁,患肺气肿6年余,时兼便秘,苦楚难堪。余以上方加杏仁10g,服5剂,大便通畅,且喘促憋闷随之大减。凡中、老年人,素无高血压史,偶因精神因素,情绪波动,或身心过劳等以致血压升高,部分患者伴有头痛、头晕、失眠、健忘、精神抑郁、烦闷等,临床诊断为原发性缓进型高血压或称临界高血压...

@高血压患者,别一味地青睐决明子,小心降压不成还引发不良反应!

@高血压患者,别一味地青睐决明子,小心降压不成还引发不良反应!

决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子,味苦、性微寒,具有清肝明目、润肠通便、降压降脂的功效。这样的功效,使得很多高血压患者特别青睐决明子,喜欢把它买回家直接泡水代茶饮。然而这样做是很不科学的,有时不仅降不了血压,甚至会引起一些更为严重的不良反应。下面我们就来看看对于决明子的认识误区都有哪些!1、高血压患者都可以服用决明子来降压。决明子归肝经,具有清肝火、明目、降血压的功效,主要适用于肝阳上亢型高血压,并非任何类型的高血压都适用。比如肾精不足型、气血亏虚型高血压服用决明子就达不到降压的疗效。因此,高血压患者在选择决明子前首先要分清疾病的类型,属于肝阳上亢型高血压且伴有大便秘结者最为适合,主要表现为目赤涩痛、目暗不明、头痛眩晕、烦躁易怒、大便干燥难解等。2、决明子是中药,没有什么副作用,可放心服用。许多人认为决明子是药食两用的中药,没有什么不良反应,可放心服用,其实不然。决明子...