【传统灸疗文化•理疗篇】高脂血症的温和灸疗法

高脂血症是一种全身性疾病,已成为中老年人的常见病,是造成动脉硬化症和心脏病的一个重要危险因素。它是指体内血脂代谢异常,血中胆固醇、甘油三酯、β-脂蛋白等血脂成分含量高于正常,而引起机体内一系列的病理改变,表现出以头晕、胸闷、心悸、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木等为主要表现的病症。

中医学认为,“眩晕”、“中风”、“痰证”、“胸痹”、“心悸”等病症,大多包括高脂血症的典型症状和病理表现。治则应以健脾消导、豁痰利湿、补益肝肾、养阴潜阳、解郁安神、理气活血为大法。

此外,关于人体对物质的消化、吸收、输布等精辟之论述,以及调理脾胃、化痰利湿、活血化瘀、滋养肝肾等治疗实验,均为药膳食疗在高脂血症中的运用。

高脂血症的温和灸疗法

【症状】

患者常伴有肥胖、行动迟缓、呼吸短促、易疲劳、多汗等症状。

【病因】

此病是由于体内脂类代谢或运转异常,使血浆一种或多种脂质高于正常范围。血脂过高是体内痰湿蕴积所为。体内湿寒之气过重,就会积聚为浓稠不易流动的痰湿,致使运化失常,血脂浓稠。所以降血脂的关键是化痰祛湿。

【治则】

1. 第一天:健脾和胃、行气运中。取中脘穴、足三里穴灸之。

2. 第二天:理气活血、疏经通络。可取胃俞穴、天枢穴、合谷穴灸之。

3. 第三天:舒肝利胆、化痰祛湿。可取脾俞穴、阳陵泉穴、丰隆穴灸之。

每日加灸神阙穴。

【主穴】

【辅穴】

脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、神阙穴、天枢穴、合谷穴

【灸法】

温和灸。

将艾条的一端点燃,对准所灸穴位或患病处,离皮肤2~4厘米距离,进行熏炙,使所灸部位既有温热感,又无灼痛。为确保灸感,施灸者可将食指、中指置于施灸部位两侧,感知受热程度。谨防烫伤。

该灸法的特点是,温度较恒定和持续,对局部气血阻滞有散开的作用。适用于病痛局部灸疗。

【时间】

温和灸以上穴位,身体部位每穴20~30分钟,四肢部位每穴15~20分钟。灸3天休息1天,再进行下一周期。

【主穴效疗法】

丰隆穴:用食指指尖点按丰隆穴30-50次。

阳陵泉穴:用拇指、食指拿捏20次左右。

足三里穴:用食指按压20-30次。

食疗增效简便方

山楂瓜皮饮

【原料】山楂4-5颗,西瓜皮50克

【制法】山楂、西瓜皮洗净切碎,以开水泡茶饮。

【功效】降低血脂,防治“三高”。

山楂菊花决明子茶

【原料】山楂15克,菊花10克,草决明子15克,白糖少量

【制法】

1、山楂、菊花洗净,决明子洗净切碎。

2、把材料一同放进沙锅内,加入适量清水煎汁。

3、煎好后,去除药渣,取出药汁,加上适量白糖,代茶作为平时饮料饮用。

【功效】降低血脂。

【原料】山楂30-45克(或鲜山楂60克),粳米100克,砂糖适量

【制法】

1、将山楂煎取浓汁,去渣。

2、粳米洗净,与山楂汁同煮。

3、粥将熟时放入砂糖,稍煮1-2沸即可。

4、作点心热服;10日为1疗程。

【功效】祛脂降压作用,适用于高血脂、高血压、冠心病或肥胖病人食用。

【注意】不宜空腹及冷食。

决明子海带汤

【原料】草决明20克、海带30克

【制法】

1、水煎,滤药除渣,吃海带饮汤。

2、每日1次,一月为一疗程,一般服用1~3疗程。

【功效】祛脂降压作用,适用于高血脂、高血压、冠心病或肥胖病人食用。

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