玉米须泡水喝,胜10副药,喝一口,病全走!别在扔掉了

玉米都是大家所知的一种健康粗粮,甚至很多人都会选择每天都吃一根玉米,但是大家每次在吃玉米的时候都会去掉玉米须的,可万万想不到玉米须的功效和作用这么强大!

玉米须,也被称为“龙须”

有着“一根玉米须,堪称二两金”之说

在中药里,玉米须又称“龙须”;把留着须的玉米放进锅内煮,熟后把汤水倒出,就是“龙须茶”,具有广泛的预防保健用途。龙须茶口感不错,喝下去甜丝丝的,又经济实惠,可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重,龙须茶有凉血、泻热的功效,可去体内的湿热之气。它还能利水、消肿。在妇科方面,它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。

玉米须泡水喝的好处可不少

排毒利尿

玉米须营养成分很多,其中含有一种多糖,主要功效是可以促进排尿达到清热利尿的效果,尤其是针对尿路结石患者效果非常显著,这类人群喝玉米须水,可以缓解结石带来的疼痛感。

此外,对于慢性肾炎患者,将干燥的玉米须加水煎服也可以改善,只需要每天喝一次就可以达到消炎的目的,而玉米须在治疗慢性炎症方面,可以降低疾病对身体造成的伤害,可以帮助身体恢复健康。

玉米须当中含有很多物质都对人体的健康有利,比如的皂甙、黄酮类物质、铬这三者都可以达到将血糖的效果,前者是降血糖的重要功臣,而黄酮类物质具有很强的抗氧化能力,可以预防糖尿病并发症,而铬元素是组成糖耐量因子的成分,可以改善胰岛素的功能。

针对胆囊炎、胆结石以及脂肪肝这类患者,适当服用玉米须水有很大的改观,而且玉米须跟栀子、郁金还一切勇开水煎服还可以降低血液当中的胆固醇,能达到将血糖的效果。

患者如果出现尿血以及吐血的症状,也可以通过服用玉米水来改善,可以将玉米须水跟白茅根准备适量一起用水煎服,一天服用一次,坚持一段时间就可以达到缓解的效果。

玉米须搭配决明子跟野菊花三者协同作用可以起到降血压的效果,用开水冲泡当做茶水来引用,简单易行,长期坚持下来也可以阿道降低高血压的效果,非常适合高血压患者使用。

预防心血管疾病

玉米须含有类黄酮,这种物质可以帮助抑制低密度蛋白质以及坏胆固醇的形成,而这些物质对健康会造成伤害,因此可以对心脏起到保护的效果,也可以达到预防心脑血管疾病的效果。

1、《不可服用过量》

玉米须虽好但是不可过量服用,单次只需要服用三到五克就可以达到效果,千万不要太多。

2、《不可空腹喝》

玉米须可以帮助降血糖,还可以改善胰岛功能,但是不要空腹喝,因为空腹状态下人体的血糖本来就不高,起不到降血糖的效果。

3、《不要选择干燥的》

选择玉米须不可随意要选择新鲜的干净的,不要选择长在外边已经被风吹日晒非常干的玉米须。

一、玉米须茶

做法:10g干玉米须泡茶饮。

功效:有促进肠道蠕动,减肥消脂排毒、祛湿功效,可以减少头发皮肤出油,消除小腹赘肉。

二、玉米须菊花茶

做法:玉米须50g加上菊花10g,用水煮沸大概20分钟后喝。

功效:具有降血压作用,非常适合高血压老年人喝,一天两次。

三、玉米须菊花决明子茶

做法:玉米须18g、贡菊6g加上决明子10g用开水泡开当茶饮。

功效:可以祛除体内湿气,解决头发脸部出油问题,而且也是减肥的极佳饮品,有消暑之效。

时节健康花茶

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