再也不怕鼻炎反复了,小小绿豆赶走多年顽固鼻炎,用一个灵一个!

文 | 明溪

随着秋冬季的到来,天气渐寒。耳鼻喉科科室外的休息椅上这几天坐满了人,大部分是鼻炎患者,而且年龄层次从8岁到80岁不等。有鼻炎患者在寒冷的雾霾天,伴随污浊的空气,鼻子简直难受的要人命。

1、病毒感染

病毒会通过呼吸道进入我们的身体内,当身体的抵抗力下降的时候,这些病毒就会变得异常强大,导致感染,引起身体各个方面的疾病。

2、感冒后未及时治疗

有些人自认为年轻、身体好,觉得感冒不需要治疗,而感冒的后遗症之一就是鼻炎。

3、生活环境导致

长期在污染大的环境中工作,还有学生长期处在教室里,粉尘等有害物长期刺激都是会引起鼻炎的。

怎样治疗鼻炎?

一、决明子绿豆汤

【食材】决明子20克,绿豆100克

【做法】先把绿豆洗干净,再和决明子一起放到锅中,加入适量的清水煎煮。

【用法】每日一次,可以长期服用,对鼻炎的舒缓有帮助,长期坚持使用,可更快的使鼻炎康复。

二、绿豆甘草水

【食材】绿豆15克,淡豆豉20克,防风15克,生甘草10克,石菖蒲15克,辛夷10克,细辛3克。

【做法】将这七味药物加适量水煎煮30分钟,滤去汁液服用即可。

【功效】散寒通窍,对于过敏性鼻炎患者适用。

【绿豆】清热解毒——【淡豆豉和防风】解表疏风

【石菖蒲和辛夷】开窍,细辛散寒——【甘草】调和诸药而温中。

患上鼻炎应该注意哪些?

1、注意室内的卫生

保持室内和周围环境的干净、干燥、通风。地毯、沙发、窗帘要常吸尘和清洗,并在太阳下暴晒,以防螨虫和织物纤维引起过敏。

2、加强运动

运动不仅可以促进身体血液循环,加速人体新陈代谢,毒素的排出,也能够增强人体体质,全面防御各种疾病的侵袭。

3、减少温差

鼻炎患者对温度比较敏感,要控制好室内的温度,外出时要带上口罩,避免外界温度的猛烈刺激。

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