《巧妇必备100炊》之决明子

美食推荐——决明子蜂蜜饮:决明子15克,炒热微香冷却后捣碎,加水400毫升煎煮10分钟,冲入30克蜂蜜搅匀服用,早晚两次。对习惯性便秘者尤为适用。

决明子枕头的制作方法及功效:用生决明子3~4千克,用布袋装好做成枕头。使用决明子枕头有清热安神、明目助眠的作用。决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉就像睡在荫荫的绿草之间,让你欣然入梦。决明子的硬度恰好可对头部和颈部穴位按摩,所以对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等还有辅助治疗作用。

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