决明子功效颇多,一定要了解之后再喝,避免喝错伤身

决明子是一味中药,在古籍中多有记载。

决明子味甘,微苦,性寒,能归肝、大肠经,有清肝明目的功效,本身膳食纤维丰富,能降胃火,润肠通便。决明子多用来缓解眼红肿,干涩肿痛,眼睛敏感多泪,眼睛浑浊看不清东西,能调理常头晕目眩,大便硬结、便秘等现象。

决明子常用泡水喝,在《本草纲目》中提到,决明子能“除肝胆风热,淫肤白膜,青盲。” 说明决明子能除肝胆上的风热,能够预防眼睛红肿赤痛,总是流泪的正宗,长期饮用能够让眼睛晶亮。书中还提到“凡人目泪不收,眼痛不止,多属风热内淫”,意思是说,大部分人眼睛总是流泪不止,伴随眼睛疼痛,这样的症状多属于体内有风热症状,而决明子就有这个功效,化解风热,有助于清肝明目。所以很多缓解眼疾,保护视力的茶引或者药方都带有决明子,常喝决明子泡的饮品也有助于保护眼睛健康。

《中华本草》中也提到过决明子的功效,说它用处广泛,能益肾清肝,利水通便,除了治疗目赤肿痛,眼泪过多,视物湖南意外,对于肝硬化肝腹水症有辅助调理效果,还能治疗外伤的肿毒,皮癣等症状。《本经》中也提到决明子能“大补肝肾之气”。

平时我们可以用决明子泡水饮用,它清新解腻,对于高血压也有潜在调理效果。但需要注意的是,决明子性寒,不适合体质羸弱、体寒,容易腹泻腹痛的朋友常吃,但对于风热症状有很好的治疗效果。

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