决明子和它一起泡,每天2杯,排出隔夜黑臭宿便,口臭也没有了

口臭是很尴尬的,每天恨不得一句话也不说,想找个人聊天都怕别人嫌弃,长此以往,不仅影响自己的社交,也给个人带来很大的心里压力。

口臭一般由以下3个原因引起的:

口腔清洁不佳

如果口腔没有清洁到位,就给细菌的滋生创造了条件,所以想要早起口中没异味,最好在睡前进行彻底的清洁。

口腔疾病

口腔疾病,比如说有蛀齿,牙龈炎,牙周炎等。因为牙齿的病变,产生了细菌,食物长期的牙齿当中繁殖,发酵并产生化合物之后就会导致口臭。这种情况只要及时治疗,口臭会很快得到遏制。

便秘造成毒素堆积引起

很多人经常刷牙,口腔也比较健康,口气依然很重。这种情况,就要考虑肠道毒素堆积不能及时排出体外引起的。

经常便秘的人就是如此,长时间便秘,体内产生的有害物质不能及时排出,就会被重复吸收入血而引起上火和口臭等问题,皮肤也会暗沉,有小肚腩,严重的还会引起痔疮并且增加直肠癌的发病率。

针对便秘引起的口臭,平时可以喝辣木甘草茶调理。

原料:辣木叶25g、番石榴10g、甘草10g、决明子15g、罗汉果20g、金银花10g、黑木耳15g

做法:用陶瓷锅+小火慢慢熬制,两个小时左右,待药材里面的有效成分完全分解即可饮用。

饭后两小时饮用,每日两次,这个方子有些麻烦,没有时间的上班族,可以网购类似的产品。

辣木甘草茶

辣木叶是树木辣木的叶子,印度有“奇迹树”、“医药百宝箱”的美称,它不仅是一种药食同源的食材,更有丰富的微量元素,它还有降血糖、降脂、降压、抗氧化、通便、利尿的作用。甘草则有清热解毒,促进肠胃蠕动之功效。

决明子,清肝明目,降压通便。适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。

决明子搭配辣木叶,再加上甘草,可以加强肠胃的蠕动,促进人体排便,把毒素及时排出体外。

有些人的便秘是因为胃肠道蠕动力差导致的,特别是一些节食减肥的人,胃肠道的蠕动力差,食物残渣在肠道内存留时间

长,粪便水分丢失多而形成便秘。针对这种情况引起的便秘,长期饮用辣木甘草茶,可以有效调理便秘问题,缓解便秘引发的痘痘、长斑等一系列并发症。

{免责声明:文章引至于网络,如有侵权,请联系我们删除}

您可能还会对下面的文章感兴趣: