小小茶叶大疗效,这5种茶叶可帮降血糖!

小小茶叶大疗效,这5种茶叶可帮降血糖!

现代社会的高压力以及混乱的生活习惯,都导致本来常发于老年人的群体的血糖高这类疾病,最近常在年轻群体中出现。血糖高的诱因是多种多样的,抛开先天原因,后天的饮食是诱发的重要原因之一,所以学会在日常生活中降血糖,也成为现在养生的重点。苦荞茶是一种由苦荞麦经过筛选、烘烤制成的茶品,由于苦荞茶中含有的黄酮物质,其中的主要成分:芦丁,具有改善微循环,增强血管壁的作用,能够起到降血糖的作用,这种物质几乎只存在于苦荞茶中。而且,苦荞茶中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素等营养物质,都有很好的抗氧化的作用,所以日常生活中女性朋友们也可以多喝一点,有助于排毒养颜,对皮肤很好。山楂味甘酸,性温,被大家熟知是因为它有很...

医生:降压于无形,常喝这些养生茶,高血压患者知道吗?

医生:降压于无形,常喝这些养生茶,高血压患者知道吗?

我们都知道,排除特殊因素的干扰,在自然状态下,高血压病患的血压,在秋冬季节偏高,在春夏季节则偏低。高血压这种慢性疾病,需要长时间服用降压药,防止各种并发症的发生。而日常生活中,我们可以经常饮用一些养生茶,来稳定自己的血压,使血压处于可控范围之内。今天小编分享给大家最常见的几种。玉米须,我们都知道玉米须性平、味甘淡,含有糖类、苹果酸、柠檬酸、维生素K、无机盐(钾盐特多)等。可以促进胆汁分泌,降低其黏稠性及胆红质的含量,有较强的利尿作用,并能抑制蛋白质的排泄。所以玉米须可以作为很好的保健茶来饮用。玉米须茶适用于高血脂、高血压、高血糖的病人饮用,有很高的降压、利尿功效。我们可以在玉米成熟季节将玉米须...

药茶的特点及其应用

药茶的特点及其应用

药茶防病治病,为什么能够延续数千年而不衰呢?这与药茶独具的特点有关。药茶既保持了汤剂吸收完全、加减灵活、适应中医辩证论治的特点,又克服了汤剂量大,煎服烦杂、携带和使用不方便、浪费药材等缺点。首先是药茶能充分利用与发挥药物的作用。药茶大多为单方,这样有利于发挥药物效能,同时,药茶能使芳香气味、含挥发性油多的药物,如陈皮、玫瑰花等,保持有效成分,避免久煎而失效。加上碎茶与溶媒接触面大,茶药中有效成分浸出量也就大,而且可以多次加水饮用至味淡为止,药汁自然能全部浸出。其次药茶方的原料,取材简易、使用方便,易于接受。有不少药茶材料来自家庭生活中和可以自采、自种、自收、自备,如茶叶、生姜、葱、荷叶、竹叶、...

这5杯养生茶,能排毒养颜,祛痘补气血,熬夜必备️

这5杯养生茶,能排毒养颜,祛痘补气血,熬夜必备️

冬意越来越浓了,今天来给大家介绍几款我经常泡的茶,能排毒养颜、祛痘、补气血、尤其是熬夜必备!...

【中药视频】12.17 逗趣中药:一幅画,一味药之决明子/夏枯草

【中药视频】12.17 逗趣中药:一幅画,一味药之决明子/夏枯草

定期为您提供执业中药师和西药师巧记资料!跟着逗逗老师走,药考必定无忧!今天逗逗老师和大家一起分享如何巧记中药决明子/夏枯草逗逗老师特色教学方式:图文成像记忆 是记忆法的一种,是目前最合乎人类的大脑运作模式记忆法。结合思维导图,快速阅读及其它方法就可以做到轻松高效记忆考点的效果。图文记忆的要领是图像必须精简,夸张,生动有趣。与传统的声音刺激记忆相比效率提高了3-10倍。逗逗带你用最帅的姿势通过考试感谢您抽出来阅读本文目前+人已关注加入我们...

每天一杯“刮脂茶”,坚持1月,赘肉没了,排便通畅,身材变瘦了

每天一杯“刮脂茶”,坚持1月,赘肉没了,排便通畅,身材变瘦了

现代社会中,胖子越来越多。或是因为工作,精神压力大,或是饮食习惯比较差,或是长坐不动,这些方方面面虽然常常不被人们重视,但都容易造成身体内分泌失调,代谢也会紊乱,脂肪便不知不觉的堆积在身体各个部位,慢慢的变成一个胖子,健康也会受到威胁。那么如何有效减肥呢?4大刮脂茶,坚持1月,轻松瘦1、决明子茶【原理】:肥胖人群中有一大部分有着长期便秘的状况,这回导致大量毒素滞留在身体内,无法正常排除,不仅会使人肥胖,更会诱发痔疮、结肠癌等。决明子有着多种维生素、丰富的氨基酸等,临床实验证明,常饮决明子茶,可以帮助润肠通便,调理肠胃,排出常年累积下来的宿便。同时能帮助清肝明目、降低血脂、减少胆固醇、降血压。【...

今日本草·决明子

今日本草·决明子

决明子    本经上品决明子  味咸,平。主青盲,目淫,肤赤,白膜,眼赤痛,泪出。久服益精光,轻身。生川泽。【最早的眼科用药】       决明子可称得上是我国历史上最早的眼科用药,《本经》所载决明子“主青盲,目淫肤赤白膜,眼赤痛泪出,久服益精光”,均强调了它专门用于眼科的治疗作用。唐代医学家甄权说:“每日取一匙挼净,空心吞之,百日后,夜见物光。”清代名医黄宫绣盛赞决明子为“治目收泪之要药”。决明子之名的由来,有人考证认为正是由于决明子具有明目的功能。   &nbs...

经常使用电脑手机,护眼要常吃明目食物

经常使用电脑手机,护眼要常吃明目食物

现在很多人平时都是久对电脑及手机,长期对着电子产品对眼睛是有影响的。那么要怎样保护眼睛呢?保护眼睛平时多吃哪些食物具有明目功效呢?下面就来了解一下。怎样保护眼睛避免眼睛疲劳酸涩的好方法是适当休息,切忌连续操作。如果你是眼镜族,那么配一副合适的眼镜是很重要的。40岁以上的人,好采用双焦点镜片,或者在打字时,配戴度数较 低的眼镜。一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一,因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。热毛巾敷眼热敷可以促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,能防止因睑板腺功能障碍引起眼睛干涩发痒。可以用热毛巾敷眼10分钟左右。按摩可通经活络,改...

滋补、驱寒、安神就喝它,6款冬季养生茶,让你不再怕冷!

滋补、驱寒、安神就喝它,6款冬季养生茶,让你不再怕冷!

冬季是进补的大好时机,可是怎么补,却是一个大问题。俗话说“药补不如食补”,与其吃一大堆补药,浪费钱又得不到好效果。不如在平时的饮食入手,好好地“食补”一番。冬季气候寒冷又干燥,在这里给大家推荐6款冬季专属养生茶,平时泡一杯喝不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。护肾强筋骨这款茶有补肝肾、温肾阳、强筋骨降血压之效。对于肾虚引起的性功能减退、尿频尿急有防治之效。杜仲能调节血压、护肝补肾,红茶驱寒兼具补养作用做法:将杜仲6克、红茶2克,用开水冲泡饮用,每日两次。降压护心脑这款茶长期饮用,可以起到消脂降压的功效,将血压控制在正常水平。山楂可以消食健胃,高脂血症患者特别适合,决明子润肠通便,菊花平肝清肝,荷叶...

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每天一杯养肝护肝好茶

每天一杯养肝护肝好茶

现在,有很多人由于经常熬夜,或长期在电脑前工作,或睡眠质量不好,或饮食不节,肝脏常常会出现问题,可出现肝脏的解毒能力下降或者是酒精肝、脂肪肝等。胃肠功能的紊乱、睡眠不佳,面色发黑等都是其症状,这些毛病并不是什么特别明显的大病,常常不被人们所重视。可是,它又时时困扰着人们,或多或少地影响人们的生活。如何才能解决这些问题呢?中医茶饮+膏方,养肝护肝,内调外治每天滑手机、盯萤幕,让你的眼睛疲劳不适吗?中医观点来看,影响「好眼力」的关键,除了过度用眼,与「肝」功能也有很大的关连!本期特别邀请极医堂中医师,亲授4道养肝茶饮及药膳,只需要简单几个步骤,在家也能轻松保健视力!中医师亲授这4道养肝茶饮及药膳,...

决明子 | 化学冷笑话里的实验安全隐患,边乐边学

决明子 | 化学冷笑话里的实验安全隐患,边乐边学

“亲,听说你新买了一批玻璃试剂瓶,借我一个装氢氟酸吧”解释:氢氟酸能腐蚀玻璃,方程式:SiO2(s) + 4 HF(aq) → SiF4(g) + 2 H2O(l)。并且氢氟酸有剧毒(碰一下不治疗会挂的那种剧毒),所以如果拿玻璃瓶装氢氟酸的话,就真的凉凉了。“氟氯溴碘砹统称什么?”“鲁肃!”解释:氟氯溴碘砹同属于元素周期表的第七主族,统称卤素,在这里用的是谐音(鲁肃是谁就不用我说了吧,打过三国杀的都知道)看我新买的香水,好闻吗?”“嗯,一股苯酚的味道。”“……你咋不上天”解释:这其实没啥好解释的,苯酚的味道很清奇,并且在空气(氧气)中会迅速氧化成醌。“你新买了什么试剂?”“没买什么,也就是氯酸...

中医养生之道与中医养生之茶

中医养生之道与中医养生之茶

欢迎关注蜂眼链盟服务号!当今人们都喜欢中医养生,那么中医养生之道是顺其自然,形神兼养,动静结合,审因施养。中医养生之茶有玫瑰花茶,荷楂菊茶,杞菊药茶,决明子茶,生姜红枣茶,人参蜜茶,甘麦大枣茶,当归补血茶,四仁茶,蜂蜜茶,荷叶茶等。当今做时髦的话题非健康养生莫属,因为养生可以使人身体健康,寿命延长等。那么大家都选择什么样的方式养生呢?相信大家都知道中医养生是最普遍的吧!那中医养生有哪些原则呢,我们必须知道的。中医养生之道中医的养生之道,几乎涵盖了中华上下几千年来所有有关医药、宗教、民俗、武术以及饮食等文化方法的养生理论和实践。具体可以分为下面4点。顺其自然体现了“天人合一”的思想。强调在养生的...

决明子+绿豆太厉害,鼻涕鼻塞不登门,鼻炎、鼻窦炎也消了!

决明子+绿豆太厉害,鼻涕鼻塞不登门,鼻炎、鼻窦炎也消了!

鼻炎是现在很常见的一种病,在我们的生活中,经常能够见到有鼻炎的患者,而且患上了这种鼻炎,调理起来是很难的,很容易的再次发作,这种病的复发性是非常非常非常高的,所以在换上鼻炎的前期,要赶紧去医治。鼻炎的症状:1、长时间的鼻塞,会使鼻炎出现嗅觉减退的情况,还会直接引起头痛头晕的情况,因为鼻塞导致的鼻腔堵塞,使窦腔内压力过大,引起头痛头晕的情况。2、鼻腔受到细菌的感染,直接造成鼻粘膜出现水肿出血的情况,会使鼻腔内出现堵塞的情况,使呼吸道受到影响,导致失眠多梦、精神不振等一系列症状。3、多涕、流鼻血。鼻炎还可能会引发患者出现流鼻涕现象,一般较为常见。鼻炎患者的鼻涕多呈粘液性。小儿因不会擤鼻涕而使鼻前庭...