富安娜 | 双11狂欢节!决明子茶香枕买一送一!

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山楂配一物,给血管洗个澡,心血管病被赶跑!

山楂配一物,给血管洗个澡,心血管病被赶跑!

冬季气温每低 1 ℃,心血管疾病发病率增加2%。中国慢性病前瞻性研究项目公布的一组数据显示,我国冬季心血管病患者死亡人数比夏天高。如何保障安全过冬?冬季第一果——山楂能帮上大忙!低温对人体健康的影响很大:◆ 低温加重心绞痛、心梗、猝死现在很多人有高血压、高血脂等疾病。而冬季气温又比较低,特别是遇到大风降温天气,寒冷会刺激人体血管收缩,从而促使心率加快,血压升高。复旦大学公共卫生安全教育部重点实验室的研究发现,室外温度每降低1摄氏度,人体收缩压约升高0.19毫米汞柱,舒张压约升高0.12毫米汞柱。所以这样会增加心脏负荷,引发心绞痛、心梗、猝死等疾病!此外,冬季因排汗减少,饮水量减少,水...

【金和餐饮】秋季喝什么茶好?推荐最适合秋季喝的6种茶

【金和餐饮】秋季喝什么茶好?推荐最适合秋季喝的6种茶

金和餐饮,美食让生活有滋有味现在很多人喜欢喝茶养生,喝对了茶,对我们的健康很有好处,但和错了,则会对健康有坏处。喝茶养生,要讲究应季,你知道秋季适合喝什么茶吗?1.菊花茶秋天气候干燥,难免会眼干眼涩,尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用,而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞,菊花枸杞茶可以滋阴补肾,起到益精明目的作用。2.大麦茶大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用,不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧,所以很适合忙碌的白领。韩国女人的皮肤都比较白皙、光滑,除了气候等因素影响外,还与大麦茶对皮肤的呵护作用有关。3.荷叶...

【29元】抢安吉万达萌宠乐园套票,萌宠互动+海洋球+决明子沙池,还能带走一只小仓鼠哦~

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世间所有的相遇都是久别重逢遇见你的”它“就像爱上一个人,恋上一座城在【童话森林王国】遇见萌宠精灵唤醒你心动的那个“它”这一次,不仅仅是单纯的玩还让你玩出感情(爱心)限时抢购童话森林王国萌宠乐园套票送仓鼠一只抢购时间2018年10月25日-10月31日使用时间2018年10月25日-12月24日营业时间 10:00-22:00无需预约套票包含:1、1名儿童(1.5米及以下,家长可陪同)畅玩决明子沙池、梦幻海洋球池、萌宠精灵(仓鼠乐园)三项内容2、送仓鼠1只特别说明:因场地有限,到场后听从工作人员安排进行。地址:南宁市高新大道55号安吉万达二楼童话森林王国此特价票一经售出,不退不改购票方...

每天一杯降压茶,方便有效少吃药

每天一杯降压茶,方便有效少吃药

口服降压药是部分患者朋友们控制血压的主要途径之一。当然血压高时是肯定要吃药的,但如果平时可以通过合理的锻炼和饮食来控制血压的话,相信更多的患者们都会更愿意通过不用吃药的方式来降血压。(编辑/三木)良药苦口,药是苦的,小孩子自然不喜欢吃,可是很多成年人也不爱吃药。其实,成年人不爱吃药并不是怕苦,是因为一吃药就证明自己病了,于是心理上比较排斥吃药行为。而且有的人经常忘记吃药,每次上班前把一天的药分好装进药盒里带着去上班了,然而工作一忙很容易就忘了吃。「西药并不是降低血压的唯一办法,中医上很多单方对降低血压也有不错的疗效,如果中西医结合用药,那西药不就可以少吃或者不吃了吗?」今天给高血压患者朋友们推...

菊花茶、金银花、枸杞茶……茶是好东西,但你可能喝错了!

菊花茶、金银花、枸杞茶……茶是好东西,但你可能喝错了!

越来越多习惯在生活中喝茶,尤其是喝一些对身体健康有益的茶,比如金银花茶、红枣茶、枸杞茶、菊花茶等等。但其实,这些茶从严格意义上来说,不是真正的茶,这些在中医中是被归类为药材的。也就是说,在某种程度上,喝茶,也是在喝药。所以,喝茶这件事,非常有讲究,如果喝错了,反而伤身。枸杞菊花茶:感冒发烧和经期时别喝很多人都喜欢喝枸杞菊花茶,尤其是在天气炎热的夏天,喝上一杯,自能“去火清热”。但枸杞菊花茶可不是万能的,不能随便喝。菊花能清热去火、清肝明目,但性偏苦寒,体虚之人不能多喝;枸杞可温补身体,但若是处于感冒发烧、腹泻不止,或身体有炎症时,则不能吃枸杞。经期女性如果过多进食枸杞,可能会增加月经量;脾胃不...

协和小小美食家——幼儿营养餐谱

协和小小美食家——幼儿营养餐谱

早点Breakfast:光明牛奶、小熊饼午餐Lunch:南瓜飘香双米拌饭、荠菜菌菇豆腐羹午点Snack:葱香海带肉末粥、蜜汁猪心片水果Fruit:红提营养水Nutrition water:冰糖葱白嫩姜水早点Breakfast:光明牛奶、万年青午餐Lunch:米饭、板栗焖鳝筒、彩色豆腐煲、茼蒿菜蛋片汤午点Snack:奶香紫薯麦片羹、葱花小卷水果Fruit:红富士苹果营养水Nutrition water:决明子茶早点Breakfast:光明牛奶、迷你奥利奥午餐Lunch:米饭、照烧鸡腿肉、三色蔬菜、三丝小排汤午点Snack:丝瓜肉末粥、肉松小卷水果Fruit:火龙果营养水Nutrition wat...

【养生】秋季养生茶别乱喝,当心适得其反!

【养生】秋季养生茶别乱喝,当心适得其反!

秋季的天气干燥,早晚温差大,所以秋季影响人体的机会最大。很多人都知道秋季养生最好的方式是喝茶,多喝养生茶是好事,但不同茶饮性味不同,有的茶真的是适合你的吗?到底秋季喝什么茶最养生呢?菊花因其味甘苦,性微寒,故有散风清热、清肝明目等作用,很多“上了火”的人都喜欢喝些菊花茶来“败火”。建议:脾虚、胃寒的人不宜喝,且菊花有降压的作用,血压正常和血压偏低的人,不宜每天饮用,喝的话每次也不要超过3朵。很多人嗓子哑了,首先想到的就是泡杯胖大海喝一喝。中医认为,胖大海性寒味甘,可利咽开音。但是胖大海属凉性,脾胃虚寒、腹泻者不宜喝。建议:胖大海不是常备饮品,要喝之有度,喝上两三天,症状好转后就不要再喝了。若症...

得了脂肪肝别慌,决明子这样泡着喝, 肝脏一天天变好!

得了脂肪肝别慌,决明子这样泡着喝, 肝脏一天天变好!

脂肪肝是常见的肝脏疾病,指肝细胞内累积过多的脂肪,导致肝功能受损。引起脂肪肝的原因有很多,一般认为和长期酗酒、缺乏运动、过量饮食以及糖尿病等有关,而决明子泡茶,有助于改善脂肪肝的问题。决明子入肝经,有清肝明目、养阴清热的功效。现代药理研究也发现,决明子不仅具有降血压、通便等作用,而且还能够降血脂。因此使用决明子泡茶,对于治疗脂肪肝有帮助。脂肪肝患者的饮食调整很关键,建议多食用优质的肉类,减少淀粉和甜食的摄入。西医理论认为,吃太多主食会扰乱激素水准,影响脂肪的正常代谢。在中医看来,脾胃不好的人大量吃主食无异是雪上加霜,不但吸收不了,还会加重病情。因此在饮食调整的前两三周,提醒患者应尽量减少主食,...

女性喝茶大学问,选对茶很重要!

女性喝茶大学问,选对茶很重要!

女性喝茶的禁忌和推荐?女性不同的年龄段应该选择适合自己的茶,才能起到最好的效果。根据自身年龄的实际情况来选择搭配茶谱,才能做到快速燃脂瘦身,保持健康。⊙20-25岁女性:循环旺盛、排毒为主这个年龄段的女性中大部分是学生、白领,她们虽然代谢旺盛,但由于生活工作的限制,运动量有限,很容易出现肥胖。且由于生活的不规律,或长期对着电子设备,容易导致皮肤出油,青春痘茂盛。这时想要喝茶瘦身就要从排毒入手,清肠排毒分解脂肪,降低血液中脂肪颗粒的浓度。推荐茶饮:绿茶、菊花茶、乌龙茶、决明子、苦瓜茶等。⊙26-35岁女性:代谢下降、调理瘦身从25岁开始,女性新陈代谢开始逐渐下滑,经过生育之后有可能下滑得更快。因...

【高阳县中医院】药食同源丨决明子鸡肝,清肝明目,补肾健脾

【高阳县中医院】药食同源丨决明子鸡肝,清肝明目,补肾健脾

【来源】【组成】决明子10g,鲜鸡肝200g,黄瓜10g,胡萝卜10g,鲜汤20ml,食用油500g,食盐、白酒、料酒、香油、淀粉、味精、大蒜末各适量。【制法用法】1.先将决明子焙干,研成细末,再将鸡肝洗净切片,放于碗内,加入食盐、香油少许,腌渍3分钟,然后加一半淀粉拌和均匀。2.黄瓜、胡萝卜洗净切片。3.炒锅内注食用油烧至六七成热时,把鸡肝放入油内炸片刻,捞出用漏勺沥干油,锅内留少许油,放入胡萝卜、黄瓜、葱、生姜、料酒、白糖、食盐、味精、决明子末,用鲜汤、淀粉调芡入锅,再将鸡肝片倒入锅内,翻炒均匀,加大蒜末、香油,出锅装盘即成。4.佐餐食用。【功效】清肝明目,补肾健脾。【应用】肝血亏虚证。适...

玉米须泡水喝,胜10副药,喝一口,病全走!别在扔掉了

玉米须泡水喝,胜10副药,喝一口,病全走!别在扔掉了

玉米都是大家所知的一种健康粗粮,甚至很多人都会选择每天都吃一根玉米,但是大家每次在吃玉米的时候都会去掉玉米须的,可万万想不到玉米须的功效和作用这么强大!玉米须,也被称为“龙须”有着“一根玉米须,堪称二两金”之说在中药里,玉米须又称“龙须”;把留着须的玉米放进锅内煮,熟后把汤水倒出,就是“龙须茶”,具有广泛的预防保健用途。龙须茶口感不错,喝下去甜丝丝的,又经济实惠,可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重,龙须茶有凉血、泻热的功效,可去体内的湿热之气。它还能利水、消肿。在妇科方面,它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。玉米须泡水喝的好处可...

视频丨一杯菊花滋润秋燥;秋季妙用菊花茶;听说入秋和菊花茶最配哦;秋季干燥,菊花茶清火养肝明目;秋季养生,首选枸杞红枣菊花茶

视频丨一杯菊花滋润秋燥;秋季妙用菊花茶;听说入秋和菊花茶最配哦;秋季干燥,菊花茶清火养肝明目;秋季养生,首选枸杞红枣菊花茶

来源:长城全媒体、茶悦世界、一道茶网、时节健康花茶、养生编辑:卓越茗香贵在分享,如涉及版权问题,请联系我们(一)视频——一杯菊花滋润秋燥(二)秋季妙用菊花茶中医认为燥是秋天的主气。燥气易伤津液,如口鼻干燥、皮肤燥痒等。秋天,常饮菊花茶具有一定的缓解秋燥的作用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。菊花的功效对眼睛疲劳、视力模糊的电脑上班族起到了一定的疗效作用。很多人喜欢喝,特别是常用电脑的上班族,菊花茶确实对保养眼睛有好处。睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用棉花...

决明子泡茶好处极多, 只需几颗就能稳降血压, 三高的人有福啦

决明子泡茶好处极多, 只需几颗就能稳降血压, 三高的人有福啦

原标题:决明子泡茶好处极多, 只需几颗就能稳降血压, 三高的人有福啦决明子是中药的一种,也是人们日常喜欢拿来泡茶养生的辅料,我们都知道,决明子对人身体的好处极多,日常饮用能对身体起到一定的养生作用,也有人说决明子能治疗近视眼疾,是真的吗?跟小编一起来看看,关于决明子的这些事儿吧。1、降压降脂决明子可以有效抑制动脉硬化的血块凝固,所以,对降压、降脂等心脑血管疾病的防治效果很好,但是呢,建议不要连续饮用决明子茶水超过3个月,这样人体无法承受,会伤身体,医生建议间断性的饮用决明子茶水为佳。决明子可以抑制体内脂肪的合成,并对身体已有的多余脂肪进行分解,所以,对于减肥者来说,饮用决明子茶水可以起到很好的...

养森瘦瘦包:一周瘦5斤!只因早上吃了这4款减肥食物!

养森瘦瘦包:一周瘦5斤!只因早上吃了这4款减肥食物!

早上吃什么减肥最快呢?这是很多女生都想问的问题,本期小编为你介绍4款减肥食物,保证刮油加倍瘦哦!牛奶的营养价值非常高,早上养成喝牛奶的习惯,不仅能满足早餐的热量需求,而且还能加强身体对钙质的吸收面,这对于减肥有着显著的效果。炒决明子茶炒后的决明子可以减缓通便的作用,可以有效防止腹泻,每天早上用10克左右的决明子冲泡水喝的话,能起到润肠通便的作用哦!咖啡除了能提神,同时还能加速肠胃蠕动,消除便秘问题,早上喝咖啡减肥效果尤其明显,美国营养学家表示,咖啡有促进排便的作用,但是不能过量,早上1-2杯就行。喝蜂蜜减肥是有一定讲究的,冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度,否则蜂蜜里面的营养全部会消失。用40度的...