什么茶不能乱喝?喝错了就是伤身利器.

什么茶不能乱喝?喝错了就是伤身利器.

喝养生茶已成为一种生活时尚,抓一把金银花丢到沸水中,再往里面放几颗红枣、撒些枸杞……但是,这些用中药泡制的养生茶,喝的其实不算茶,应该算药,喝前当辨证,喝错要伤身的!今天,南京市中医院金陵名医馆张钟爱主任为大家说一说,这些养生茶都该怎么喝。尤其到了夏天,很多人在空调房间里觉得干热,于是手边一杯枸杞菊花茶成了“去火必备”。但是,这个茶可不能随便喝。菊花的确有清热去火、清肝明目之效,所以这种茶有很好的灭火之效,而且无论虚火、实火都有效果。不过菊花虽然清热去火,可它性偏苦寒,体虚之人不可多喝。而枸杞,温热身体的效果相当强,因此感冒、发烧、腹泻,或者身体有炎症时千万不能吃枸杞。此外,经期女性过多进补枸...

决明子 | 你戴眼镜了吗?

决明子 | 你戴眼镜了吗?

你带眼镜了吗?如果带了?多少年了?如果没有,这几年视力下降了吗?北京大学中国健康发展研究中心教授李玲在该中心举办的研讨会上发布了《国民健康视觉报告》。研究估计,2012年我国5岁以上总人口中,近视和远视的患病人数大约5亿,其中近视的总患病人数在4.5亿左右。其中,患有高度近视的总人口高达3000万。高中生和大学生的近视发病率都超过70%,并逐年增加,青少年近视发病率已经高居世界第一位。若没有有效的政策干预,到2020年,我国5岁以上人口的近视患病率将增长到51%左右,患病人口将达7亿。7亿的数字感觉有点匪夷所思,不过看我们班戴眼镜的人数和不带眼镜的人数比10:1左右。也不足为奇了。那么是什么原...

秋意渐浓,但煮秋风一杯茶

秋意渐浓,但煮秋风一杯茶

与茶为伴欢娱黄昏,与茶为伴抚慰良宵,与茶为伴迎接晨曦。—塞缪尔·约翰逊夏天已告一段落,林间树木也渐渐染上红、黄等缤纷色彩。在日本,秋日的「红叶狩 もみじがり」是最具有代表性的秋游方式之一。无论身处溪边或是林间,一边赏枫一边喝茶,偶尔抬头,看片片红叶落下,有着无限浪漫和雅致。中国作为茶的故乡,茶文化在中国人的精神文化之中占有很重的地位。茶的清淡优雅,也历来为文人雅士所喜爱。明代画家文征明曾在其画作「惠山茶会图」中描绘他与友人到无锡惠山游览,在二泉亭品茗赋诗的情景。画出了古代文人「以茶会友」的浪漫光景。▲文征明 《惠山茶绘图》卷而今,无论是文人雅士,亦或是普通百姓,茶早已成为生活之中的一部分。闲度...

顺福堂|秋季喝茶有讲究,养生一族必备茶饮!

顺福堂|秋季喝茶有讲究,养生一族必备茶饮!

中医讲,春夏养阳、秋冬养阴。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。合理“养秋”就是要通过调养恢复人在苦夏耗散的元气,以准备进入身体的存储期。喝茶是最好的日常清理肠胃的方法,茶可以消脂解腻,补充维生素和纤维素,帮助肠胃蠕动。喝茶可预防缓解“秋燥”秋燥,第一个信号就是早上起来嗓子开始疼了,严重者还伴有鼻敏感、皮肤干燥、头发干枯、感冒咳嗽、流鼻血等等。单纯的白开水,补水润燥的功效明显弱于茶水,且茶水中的有益成分,对秋燥的各种不适有很好的缓解和“治疗”作用。姑娘们秋季皮肤补水的时候,不能只依靠“拍水”,也要注意体内补水,皮肤的“固水”工作(隔离或润肤油)也可以及早开始,以免补进的水分又被“...

可以“刮油”的茶有哪些?秋天喝这7款茶,帮你除腻消脂!

可以“刮油”的茶有哪些?秋天喝这7款茶,帮你除腻消脂!

茶叶里面含有大量的儿茶酚,能够有效的分解身体中多余的脂肪,除去油腻,减少了脂肪在身体里面堆积,具有一定的减肥效果,那么小编就为大家推荐几种刮油的茶。1、浮肿的患者可以喝薏仁茶如果单纯的是因为水分滞留在身体里面造成的浮肿,尽量选择薏仁茶,需要十克薏仁,五克新鲜的荷叶和山楂,把薏仁放在锅里面炒香,然后和鲜荷叶、山楂一起放在热水里煮开就可以饮用了,此方法具有利湿清热、治疗水肿的功效。2、节食便秘可以选择决明子茶肥胖的人群胃肠道蠕动功能比较慢,容易导致宿便积留身体里面,从而造成了便秘,可以选择决明子茶,把决明子茶放在开水里冲泡即可,此方法具有利水通便、清肝明目的功效。3、消除脂肪喝柠檬茶把需要一个新鲜...

A座L7 || 水星:国庆特卖!鹅绒被一口价999元,决明子枕买一送一!

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全年最低,倾情回馈全场精品款,一口价抄底不来你真的亏了~活动内容:1、鹅绒被一口价999元2、部分特价款2-5折3、部分精选款6折活动时间:即日~10.1活动地点:1、新百7楼水星家纺专柜;2、新百1楼东门门厅处(近莱迪广场)优享鹅绒被 一口价:999元(大小同价)臻享俄罗斯鹅绒被 一口价:1999元(大小同价)决明子枕买一送一 一口价109元注意!是买一送一!买一送一~经典印花四件套 一口价:299元全棉磨毛四件套-紫韵花栈 一口价:399元更多精彩详情请到店咨询专柜地址:新百七楼水星家纺专柜特例特惠品除外    详询导购地址:南京市秦淮区中...

肝病的几大天敌,常吃等于给肝脏“大扫除”,肝脏一天比一天好

肝病的几大天敌,常吃等于给肝脏“大扫除”,肝脏一天比一天好

人体的新陈代谢、消化、免疫、解毒、凝血都离不开肝脏,被迫当“劳模”的肝脏本来就容易累出病,你还总有意无意地伤害它。肝脏一旦“罢工”,全身都要出问题,还不快对你的肝脏好一点!肝病的几大天敌,常吃等于给肝脏“大扫除”,肝脏一天比一天好其实有很多人忽略了无花果是养护肝脏的好食物,多吃无花果,加强肝脏的排毒作用,增强身体免疫力,抵抗疾病。多吃一些还起到利尿的作用,排出体内的毒素。枸杞《本草纲目》记载:“枸杞、补肾精华、养肝、养眼”。长期食用枸杞,有着很好的养肝、明目功效,可帮助肝脏排毒,促进肝脏的新陈代谢,远离肝病困扰。在这类食物中,一般都会富含维生素A、B1和钙等微量元素,这些元素是肝脏营养的主要来...

决明子做枕头好吗?哪些人适合用决明子做枕头?

决明子做枕头好吗?哪些人适合用决明子做枕头?

各位亲,如果你认为有用请多关注转发,你的关注,才是我最大的动力决明子枕头适合成年人使用。尤其是患颈椎病的人士,可以选择用决明子做枕头。婴儿以及小孩由于大脑处于发育阶段,脑部骨质发育仍未成熟,若使用决明子做枕头,决明子的坚硬性会对他们的大脑正常发育造成不良影响。决明子是一味中药,为豆科一年生草本植物决明的成熟种子.甘,苦,微寒,入肝经.有清肝明目,降压和降低血清胆固醇的作用.外用做枕头用生决明子3-4公斤,用布袋装好做成枕头.决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中.其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛,头晕,失眠,脑动脉硬化,颈椎病等,均有辅助作...

山楂泡它喝,1天排出3斤黑臭宿便,湿气扫光,肠胃干净了

山楂泡它喝,1天排出3斤黑臭宿便,湿气扫光,肠胃干净了

山楂有助于降脂减肥、通便治便秘、健脾开胃、助消化等等功效,决明子有降压降脂、通便润肠等作用。山楂决明子茶使山楂和决明子两种茶材的减肥瘦身功效完全彰显了出来。山楂少许,决明子一小把,放入开水中,冲泡6分钟左右即可食用山楂决明子茶是一种茶饮,主要是山楂,决明子,茶性微寒。山楂决明子两者融合在一起,有很明显的通便润肠、减肥瘦身,达到排毒的功效山楂加它喝,相当于运动2小时,排出体内垃圾毒素,体重也蹭蹭降下来了,大肚子也变平了...

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佛系生活|脸部刮痧仪、热敷刮痧器、菊花茶、决明子枕头、牛油果等

佛系生活|脸部刮痧仪、热敷刮痧器、菊花茶、决明子枕头、牛油果等

嗨喽艾瑞巴蒂,我是爱你们的小痴货,自从上了年纪以后,我就是不是要往医院跑,哎,都是年少的时候减肥犯下的错啊...虽然爱美是女生的天性,但是在此我真心的奉劝大家一定要关心自己的身体健康!千万不要为了别人眼中所谓的美,去做吃减肥药节食这样伤害身体的事,只有健康才是真的美!今天都是一些让我们保持健康还能变漂亮的小东西,爱你们~先来一个扔小邪买的脸部刮痧仪,备受我们工作室妹子纸的追捧,果然爱美是女生的人生头等大事啊!买家秀:敲可爱的小海豚造型,拿在手里特别的光滑,手感ok~两个模式,蓝光的是常规的8500次/分钟震动,红光是12000次/分钟震动,还是45度的恒温模式。用起来的感觉会有一点酥酥麻麻的很...

今日分享:痘痘

今日分享:痘痘

今日分享:痘痘什么是痘痘?痘痘学名应该叫痤疮,寻常痤疮俗称叫痘痘,老百姓也会说青春美丽疙瘩痘,所以它是一个青春期容易出现的一个皮损,但是现在人青春永驻,可以从10岁一直生到40多岁,都可以长痘痘、痤疮,所以它是一个面部为主的毛囊皮脂的炎症,主要是毛孔的阻塞、发炎所造成的,也可以是白头粉刺,也可以是黑头粉刺,也可以有小的囊肿,这是痤疮,也是痘痘。长痘痘的原因:1、内分泌紊乱下巴是女人最容易长痘痘的地方,内分泌紊乱是不可忽略的原因,比如“好朋友”造访的前几天,因为雄激素和黄体素的上升,雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。2、体内代谢失衡体内毒素长期的...

吃什么防电脑辐射 5种药茶可以喝喝

吃什么防电脑辐射 5种药茶可以喝喝

每天面对电脑工作,是每个都市白领都必不可少的事情。我们都知道,长久的面对电脑,所产生的辐射是非常巨大的。中医专家认为,经常喝以下五种药茶,可预防电脑所带来的辐射。酸枣仁10克,白菊花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外,还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。生地10克,栀子花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于电磁波导致未成年人钙离子剧烈流失而引起的骨骼发育异常,以及耗伤肝血而引起的记忆力下降和造血功能下降。枸杞子10克,密...

养生茶不能乱喝,否则会适得其反!

养生茶不能乱喝,否则会适得其反!

咕嘟关心办公室的你!埋头苦干,得有一杯水的休息时间!眼下,喝养生茶已成为一种生活时尚:抓一把金银花丢到沸水中,再往里面放几颗红枣、撒些枸杞……但是,这些用中药泡制的养生茶,喝的其实不算茶,应该算药,喝前当辨证,喝错要伤身的!天气炎热,于是手边一杯枸杞菊花茶成了“去火必备”。但是,这个茶可不能随便喝。菊花的确有清热去火、清肝明目之效,所以这种茶有很好的灭火之效,而且无论虚火、实火都有效果。不过菊花虽然清热去火,可它性偏苦寒,体虚之人不可多喝。而枸杞,温热身体的效果相当强,因此感冒、发烧、腹泻,或者身体有炎症时千万不能吃枸杞。此外,经期女性过多进补枸杞,可能会增加月经量;而脾胃不好的人常吃枸杞,会...

一把决明子加上它,连吃一个月,肾好到医生都不敢相信!

一把决明子加上它,连吃一个月,肾好到医生都不敢相信!

肾为精气的发源地,早在以前就被人们称为“先天之本”由于年龄的增长机体功能的下降,内脏的机能不像年轻时候那么好了。就有可能出现肾虚的表现,比如:腰部无力、记忆力下降、耳鸣等症状。不过不用担心肾虚是可调理可以恢复的。决明子加上它,长期吃肾好到连医生都不敢相信!它就是“鹿茸”,鹿茸是一种珍贵的药材它被大家熟知的都还是抗疲劳的效果,但其实它最有价值的就是它补肾的效果,对于阳萎早泄都是很有帮助的。它不仅仅是对于男人有帮助,对于女人它也很有用处对于那些因为子宫过寒而导致不孕不育的女性们,她可以帮助我们将子宫暖起来。鹿茸它还可以对抗我们心肌缺血的症状改善我们心室的收缩和舒张功能,起到强心的作用。所以将这两个...