用决明子泡水喝,或许有助于减脂、护眼,不妨了解

用决明子泡水喝,或许有助于减脂、护眼,不妨了解

在日常生活中,可能有很多的人对于决明子这种东西比较陌生,对于它的功效更是不了解,对于喜欢养生的朋友来说,经常用决明子来泡水喝是一个不错的选择,决明子对于我们的身体健康是有很多好处的,可以起到减脂护眼的作用,我们不妨来了解一下决明子的其他好处吧。用决明子泡水喝,可能有助于减脂、护眼,看完后可能你就了解了肝脏是我们人体重要的器官具有解毒排毒的作用,当肝脏出现异常的时候,我们的排毒和解毒的功能就会出现异常,在日常生活中,我们不妨经常喝一些决明子水,有助于将肝脏中的一些毒素和垃圾排出体外,促进肠道的蠕动,起到润肠通便的作用,可以缓解便秘的情况。在日常生活中,可能有很多的人追求身材纤瘦,当看到自己体重增...

《号外要闻》长期喝茶对身体有什么影响?这些你一定不知道!

《号外要闻》长期喝茶对身体有什么影响?这些你一定不知道!

社会百态   府谷号外如果你也喜欢这篇文章饮茶,是我们中华历代以来的习惯,世界各地的人都喜爱喝茶,茶文化反映了华夏文明的历史与悠久,下面小编要分享一些关于饮茶的好处与建议!每种茶发挥得作用也是不同的,我们预防口臭可以喝菊花茶,减肥可以喝冬瓜茶, 玫瑰茶具有美颜护肤的作用,决明子茶可以保护视力,葛根茶可以丰胸促进血液循环,枸杞茶可以补血滋养肠胃,另外便秘患者还可以适量喝一些肠润茶来促进脾胃蠕动,可是这种茶会刺激到肠胃黏膜,破坏肠道益生菌,对身体伤害也比较大的。通过以上内容会发现喝茶的好处是非常多的,不仅可以抗氧化,还能预防女性衰老,分解体内多余脂肪、促进肠...

@浦城人,养生记住四个“三”,全年没“三高”!

@浦城人,养生记住四个“三”,全年没“三高”!

天气变化不定,冷空气活动频繁,这种忽冷忽热、乍暖还寒的天气对人体的健康危害很大。此外,变化无常的天气,很容易引起人的情绪波动,引发体内潜在疾病的反复。尤其对于“三高”人群很不利。不妨从这篇文章里学几招,为一年的好身体打好基础!三高”人群该如何养生呢?春天是各种慢性胃炎、胃溃疡高发季节。甘味食物能滋补脾胃,首推山药,是一味平补脾胃的药食两用之品。山药有“白色山药胜人参”的说法。中医认为其有补脾肺肾、益气养阴的功效。现代医学认为其营养价值十分高,里面含有丰富的淀粉酶、脂肪、蛋白质、多种维生素等。具有降血糖血脂、增强免疫力、抗衰老等作用。乍暖还寒总是韭菜鲜嫩应市之时。现代医学研究证明,韭菜对多种细菌...

健康get√丨雨水时节,养生记住四个“三”

健康get√丨雨水时节,养生记住四个“三”

雨水,是二十四节气之中的第2个节气,这一时节,天气变化不定,冷空气活动频繁,这种忽冷忽热、乍暖还寒的天气对人体的健康危害很大。此外,变化无常的天气,很容易引起人的情绪波动,引发体内潜在疾病的反复。尤其对于“三高”人群很不利。不妨从这篇文章里学几招,为一年的好身体打好基础!这个节气“三高”人群该如何养生呢?春天是各种慢性胃炎、胃溃疡高发季节。甘味食物能滋补脾胃,首推山药,是一味平补脾胃的药食两用之品。山药有“白色山药胜人参”的说法。中医认为其有补脾肺肾、益气养阴的功效。现代医学认为其营养价值十分高,里面含有丰富的淀粉酶、脂肪、蛋白质、多种维生素等。具有降血糖血脂、增强免疫力、抗衰老等作用。乍暖还...

决明子功效颇多,一定要了解之后再喝,避免喝错伤身

决明子功效颇多,一定要了解之后再喝,避免喝错伤身

决明子是一味中药,在古籍中多有记载。决明子味甘,微苦,性寒,能归肝、大肠经,有清肝明目的功效,本身膳食纤维丰富,能降胃火,润肠通便。决明子多用来缓解眼红肿,干涩肿痛,眼睛敏感多泪,眼睛浑浊看不清东西,能调理常头晕目眩,大便硬结、便秘等现象。决明子常用泡水喝,在《本草纲目》中提到,决明子能“除肝胆风热,淫肤白膜,青盲。” 说明决明子能除肝胆上的风热,能够预防眼睛红肿赤痛,总是流泪的正宗,长期饮用能够让眼睛晶亮。书中还提到“凡人目泪不收,眼痛不止,多属风热内淫”,意思是说,大部分人眼睛总是流泪不止,伴随眼睛疼痛,这样的症状多属于体内有风热症状,而决明子就有这个功效,化解风热,有助于清肝明目。所以很...

三种茶是脂肪肝患者的必备茶饮,让肝脏减肥的良方

三种茶是脂肪肝患者的必备茶饮,让肝脏减肥的良方

现在人们的生活水平好了之后,在吃食上也有了很大的提升,比如说现在的饮食就会更加的多样化,所以很多人也会比之前的体重会多了很多,所以自己的身材也是有了很多的改变,但其实还会带来一个改变,就是内脏的健康也有了很大的困扰,就比如说现在,很多人都会有一个新的毛病就是会有脂肪肝。而且如果对脂肪肝没有多加注意的话,肝脏部位承受的压力就会越来越多,如果时间长了之后,就有可能会引发一些别的病症,所以首先要把这两个坏习惯给去掉。第一个就是戒掉自己的暴饮暴食现在很多的吃饭时间都会比较的紧凑,所以一般都是在能吃饭的时候吃很多,然后又间隔很长时间之后再去吃,所以这样对肝脏的损害还是蛮大的。因为摄入的营养过多之后,体内...

宠爱开学季!来自芬兰的顶级儿童乐园幻贝家,给宝贝一个魔法世界!

宠爱开学季!来自芬兰的顶级儿童乐园幻贝家,给宝贝一个魔法世界!

童年的幻想每人都有过想象自己变身童话故事中的主人公住城堡、看海洋穿梭在动画卡通里的小镇上...如今,“幻贝家”就带来了这个童话世界苏州首家“幻贝家”亲子主题乐园一个以芬兰为原型的童话小镇步入其中,仿佛一下穿越到了北欧小人国1900平米的游乐区面积拉斯汀海洋球、城堡小镇与角色扮演区、玩具区...让每一位来到“幻贝家”的小朋友都如同进入了一个有趣的魔法世界幻贝家亲子主题乐园开学季福利大放送全网最低价!首发限量100张原价150元的幻贝家门票单次票现在只需125元识别下方二维码上“最苏州商城”立刻抢请在文末留言选留言最走心的5个小宝贝免费获得一张价值150元的幻贝家门票单次票!使用须知/要求:1.入...

佐学堂之决明子

佐学堂之决明子

决明子有什么用决明子也叫草决明,是豆科植物决明干燥成熟的种子。决明子寒苦、甘,性微寒。归肝、大肠经。有清肝明目、利水通便的功效。适用于肝热或肝经风热所致的目赤肿痛、羞明多泪等证。《广群芳谱》记载:“决明子可做茶食,治目中诸病,助肝益精。”决明子的功效还与其炮制有一定关系,生用有苦寒甘润、润肠通便的功效,可治便秘;炒后缓其寒性,容易煎出和粉碎,有疏风清肝、明目的效果。现代研究表明,决明子含有大黄素、大黄酚、决明素、美决明子素等多种蒽醌类以及黏液质、蛋白质、脂肪油、胡萝卜素等成分。主要有降血压、降血脂、抗菌、泻下等药理作用,对某些皮肤真菌也有一定的抑制作用。决明子的其他使用决明子也可用于食疗, 比...

防辐射喝茶

防辐射喝茶

1、决明子茶如果你是节食减肥的这一类人,你的肠道可能因为你节食出现便秘的情况而蠕动缓慢,宿便长期堆积在体内,使身体毒素难以排出,你不妨试试热水冲泡决明子茶,可以帮助你解决这一困扰呢。2、普洱茶如果你因为吃得过饱而且因为没有运动的时间而出现了积食的情况,导致肠胃功能受损。特别是你吃下去的脂肪啊、糖分啊又会很容易堆积在你的身上,让你不知不觉就变胖了,身体毒素也不容易排出。所以,不妨热水冲泡普洱茶,再往里加几朵干菊花,就可以很好地帮助你消油脂、促消化啦。3、菊花茶如果你吃了容易上火的东西,身体火气较旺,身体毒素不易被排出的时候。就取几朵干菊花直接用热水冲泡就可以了。经常饮用菊花茶可是可以很好的帮助你...

【e心为你】雨水遇元宵!此时养生记住四个“三”,全年没“三高”!

【e心为你】雨水遇元宵!此时养生记住四个“三”,全年没“三高”!

2月19日是正月十五元宵节,也是雨水节气。2019年立春与除夕重合,雨水与元宵节重合,好巧对不对?农历每个月是大月30天小月29天,因一个节气为15天,2019年的立春这天赶在农历戊戌年腊月三十,15天后正是农历己亥年正月十五,正月十五是元霄节,所以雨水节气这天就与元霄重合了,也是顺理成章的事。雨水时节,天气变化不定,冷空气活动频繁,这种忽冷忽热、乍暖还寒的天气对人体的健康危害很大。此外,变化无常的天气,很容易引起人的情绪波动,引发体内潜在疾病的反复。尤其对于“三高”人群很不利。不妨从这篇文章里学几招,为一年的好身体打好基础!这个节气“三高”人群该如何养生呢?春天是各种慢性胃炎、胃溃疡高发季节...

2.19雨水遇元宵!此时养生记住四个“三”,全年没“三高”!

2.19雨水遇元宵!此时养生记住四个“三”,全年没“三高”!

徐老师广播重点:1、睡觉和五脏的关系心脏:血不养心心不眠,要想睡眠好,心血要足,心阳不能过旺,保证冠状动脉给心脏供给的营养,不要心肌缺血。肝脏:肝藏血 血养心 心安宁,人卧血归肝脾脏:胃不和则卧不安,胃肠是人的第二个大脑,调和脾胃,增值益生菌,消灭有害菌肺脏:肺主人一身之气,入睡加早上的清醒皆与肺脏有关肾脏:心肾相交好睡眠2、茯苓酸枣仁人参蛹虫草山葡萄酒:第一口喝:地道的山葡萄酒味,甘、美、甜第二口喝:人参的苦中带甜,酸枣仁的酸涩第三口喝:中药的香气,口中生津3、用量:每次30-50ml,中午和晚上佐餐喝轻度睡眠障碍的、入睡难的:   每次30ml常年失眠的、中重度的失眠: &nbs...

雨水遇元宵!此时养生记住四个“三”,全年没“三高”!

雨水遇元宵!此时养生记住四个“三”,全年没“三高”!

2月19日是正月十五元宵节,也是雨水节气。2019年立春与除夕重合,雨水与元宵节重合,好巧对不对?农历每个月是大月30天小月29天,因一个节气为15天,2019年的立春这天赶在农历戊戌年腊月三十,15天后正是农历己亥年正月十五,正月十五是元霄节,所以雨水节气这天就与元霄重合了,也是顺理成章的事。雨水时节,天气变化不定,冷空气活动频繁,这种忽冷忽热、乍暖还寒的天气对人体的健康危害很大。此外,变化无常的天气,很容易引起人的情绪波动,引发体内潜在疾病的反复。尤其对于“三高”人群很不利。不妨从这篇文章里学几招,为一年的好身体打好基础!这个节气“三高”人群该如何养生呢?春天是各种慢性胃炎、胃溃疡高发季节...

【美丽营养师】春季,女人吃什么补阳?喝什么养肝?| 手把手

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是身体机最能吸收的季节,同时也是女人肌肤易干燥,过敏、身体易上火的时候,那么,女人在春季吃什么好呢?春季女人吃什么补阳?春天,人体的新陈代谢逐渐加快,能量消耗加大,体内阳气很容易充分释放到体表,如果不及时补充,体内阳气不足了,人容易呈现一个“虚”的状态。那春季,女人吃什么补阳呢?香菜对女人来说是一种非常好的食物,它能开胃消郁还可止痛解毒,而且它还富含维生素C以及胡萝卜素。香菜味辛性温,可以发汗,助消化。春季感冒无汗或停食,可以用热饼裹香菜辅助治疗。春笋被称为是春季第一菜,不仅因为它爽口美味,同时还因为它富含营养。春笋含有维生素A、维生素C、视黄醇、磷、钾等,而且笋味甘性寒,能帮助缓解郁滞,有消...

日本人减肥、美白不反复的秘诀,超轻松!

日本人减肥、美白不反复的秘诀,超轻松!

当我们把减肥当口头禅只是每天说说而已时那些挨饿少吃暴汗运动的人都已经变得又瘦又美了胖没有对不起任何人只不过当青春不在时会发现自己连一张美好的照片都没有不想与身上的肥肉和平共处但是就是管不住嘴怎么办和樱娘还真找到一种不用管住嘴就能瘦的东西!!那就是来自日本的山本汉方脂流茶全天然草本配方含有杜仲、决明子、大麦等多种植物精华可煮可冰镇、方便美味通过230种残留农药重金属检测非常安全健康脂流茶三步达到效果阻隔脂肪吸收能够加速肠胃蠕动,控制糖分吸收,有效降低血脂,排除废物毒素,减少脂肪吸收排出多余脂肪分解体内胆固醇,降低体内脂肪含量燃烧皮下脂肪促进人体细胞物质代谢,加速体脂的燃烧而且一盒24包只需69元...

节后减脂攻略,每天1包,越喝身材越好!

节后减脂攻略,每天1包,越喝身材越好!

常说,逢年胖三斤。这鲜肉饺子、红烧猪蹄、茶歇甜点、水晶汤圆……等等,可没少吃吧!于是,减肥,就成了很多人的刚需!俗话说,有一颗减肥的心,却长了一张吃货的嘴,自己何苦为难自己呢?顾名思义,就是可以加快体内的油脂代谢,减少热量的堆积。这款产品,在日本非常“火爆”,很多店面都把它摆在最显眼的地方售卖,回购率超过90%!就连小红书的一众阿婆主,都在疯狂“种草”它,其口碑也是经得住众人的考验,不少人表示,喝了它体重变化明显!单盒79下单立减10元两盒149下单立减20元每天喝一包,等于跑步半小时10天瘦身减脂,亲测有效在写测评前,我已经连续十多天,就在喝这款脂流茶了。首先,跟市面上的那些减肥药不同是,它...