春节应酬多,肝脏易受伤!备这6种茶,养肝护肝效果好

春节应酬多,肝脏易受伤!备这6种茶,养肝护肝效果好

健康警示:今日不养生,明日养医生,关注健康养生宝典,免费订阅:每天都有分享,完全是免费订阅,请放心关注!肝脏是人体新陈代谢的重要器官,起着去氧化、储存肝糖、制造胆汁、合成尿素、分泌性蛋白质的合成等作用,是人体最大的解毒器官,同时也起着调节血糖的重要作用。中医常说:“养肝就是养命”,如果肝脏代谢不正常,人体所需的养分得不到及时供应,身体各个器官都无法正常工作。但不良的生活方式和生活习惯,让我们的肝脏越来越不堪重负、频频报警,尤其是春节期间,保肝、护肝成了迫在眉睫的问题。最伤肝的7件事喝酒伤肝喝酒伤肝这个常识,大部分人都知道。嗜酒之人往往很容易从酒精性脂肪肝变成酒精性肝炎,甚至发展成酒精性肝硬化。...

女人过了45岁,常用这3种“中药”泡水喝,和黄脸婆说“拜拜”

女人过了45岁,常用这3种“中药”泡水喝,和黄脸婆说“拜拜”

随着年龄的增长,身体内的各项器官和组织的机能都会出现衰退的情况。尤其对于女性来说,当女人到了45岁之后,身体内的激素分泌水平会逐渐的降低,皱纹就会慢慢的爬上你的脸庞,而且皮肤也会下垂长斑,这让很多的女性都非常的难以接受,所以在平时一定要学会保养。女人过了45岁,常用这3种“中药”泡水喝,紧致皮肤,让你更年轻女人过了45岁,常用这3种“中药”泡水喝,和黄脸婆说“拜拜”常用枸杞泡水喝枸杞的营养价值也是非常高的,其实它也属于一种中药,对于女性朋友来说,45岁之后每天坚持用枸杞泡水喝,具有很好的养肝明目、补肾益精、美容养颜的功效,能够有利于帮助促进体内的血液循环,更好的滋养肝脏和肾脏。而且还能够提高肝...

您的杯子里泡的是什么?对身体管用吗?不是所有的东西都可以泡水

您的杯子里泡的是什么?对身体管用吗?不是所有的东西都可以泡水

您的杯子里泡的是什么?对身体管用吗?不是所有的东西都可以泡水!随着生活质量的提高,现代人也越来越具有养生意识,每天往杯子里泡点自己认为有益的食材,可不是什么东西都能泡的,如果不了解其主要功能和效果,往往会适得其反,今天给大家讲一讲以下几种食材泡水的功效,为了自己和家人健康,一定好好看看。1.枸杞子泡水喝的功效的确不少,长期饮用能够补肝肾、益精血、明目、止渴。中医也常用枸杞来治肝肾阴亏所致腰膝酸软、头晕目眩、内障目昏、消渴、遗精等症。近年来,现代药理对枸杞子的研究也非常深入,经检测证实枸杞子的主要成分包含甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、硫胺素、核黄素、胡萝卜素、抗坏血酸、尼克酸及钙、磷、铁、锌等诸...

1种草是“吸毒王”,能吸附肝毒,养肝护肝,肝都被“吸干净”了

1种草是“吸毒王”,能吸附肝毒,养肝护肝,肝都被“吸干净”了

阅读本文前,请您先点击上面的“全球养身热门”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享,完全是免费订阅,请放心关注。肝脏在我们的身体里承担着重要的作用,诸如进行新陈代谢、排毒等。但是如果不注意一些习惯,很容易导致我们的肝脏里堆满了毒素,如吃进去的东西、喝的水、经常熬夜、喝酒吸烟等,久而久之,肝脏会受到损害,从而提高肝脏病变的几率。肝脏受损,毒素堆积得多,会伤害肝脏。可以观察下自己的身体,如有这些问题,说明你的肝毒深,需要排肝毒了。1、脸色发黄肝藏血,肝血不足,肝脏里堆积的毒素多,脸部会得不到足够的滋养,脸色会发黄。2、情绪易暴躁肝脏也能对情绪起到作用,肝脏毒素堆积太多,人的...

高血压的天敌,父母每天喝一杯,血压可能悄悄降下来

高血压的天敌,父母每天喝一杯,血压可能悄悄降下来

随着生活质量的提高,每个人的饮食有了很大的进步,这样美好的生活带给人们不止是好事,还有很多不好的事情,有很多人患上了疾病,危害自己的身体健康,最常见的就是三高疾病的困扰,其中的高血压最为普遍,它是一种慢性疾病,虽说它刚开始对人的危害不是很大,但当高血压一直处于久高不下的情况,会引起一些并发症的发生,危害自己的身体健康。所以说在生活中高血压患者一定要注意自己的饮食,有一些茶品有很好的缓解高血压的效果,对一些患有高血压的人来说,就可以经常饮用一些茶水来降低高血压。高血压的天敌,父母每天喝一杯,血压可能悄悄降下来高血压的天敌决明子荷叶茶,说到决明子和荷叶,我们应该都不会陌生,它有很好的消脂减肥的效果...

用决明子加点“料”泡水喝,营养翻倍,或许祛湿寒,体重悄悄变轻

用决明子加点“料”泡水喝,营养翻倍,或许祛湿寒,体重悄悄变轻

决明子是我们生活中非常常见的一种中草药,并且对于我们的身体也是非常有益处的,不仅能够润肠通便,降脂明目,对于缓解便秘是有非常好的效果,同时对于三高也有很好的控制效果;所以在日常生活中,如果我们没事的时候用决明子泡水喝,不仅能够降低血压和血脂,而且还能够解决我们的难言之隐;平时我们应该都有这样的发现,但周围很多人都是因为湿寒体质导致身体发胖,如果这个时候如果用决明子泡水喝时加点料,或许能够祛除体内的湿寒之气,让体重悄悄的变轻,下面随小编一起来了解一下吧。用决明子加点“料”泡水喝,营养翻倍,或许祛湿寒,体重悄悄变轻决明子加山楂泡水想必大家对于山楂并不陌生,在日常生活中,我们常见的冰糖葫芦就是用山楂...

枸杞和它一起“泡”,肾变强了,腰不酸,腿有力了,男女可以试试

枸杞和它一起“泡”,肾变强了,腰不酸,腿有力了,男女可以试试

首先我们来看一下枸杞的功效,众所周知枸杞是一种非常养生的食物,枸杞主要有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰腿酸软,头晕,目眩。枸杞含有的多糖物质对我们人体的肾脏有很大的护养功效。而且枸杞对人体的皮肤也有着很好的养肤作用。枸杞中含有丰富这多种可保护眼睛健康的营养物质,若是患有夜盲症的话,可多食用枸杞,能够起到辅助治疗的作用。决明枸杞茶枸杞能够降低肝脏的总胆固醇,防止脂肪肝的形成,同时枸杞还利于肝细胞功能的恢复,保肝护肝。除此之外,枸杞子泡水对改善眼睛疲劳很有作用,而决明子中所含的维生素A也具有明目的效用。因此枸杞决明子茶对于护肝明目是很有效用的感谢大家的阅读,你的阅...

新春放大招!平定大型游乐园10元任玩所有项目,转发只需5元!

新春放大招!平定大型游乐园10元任玩所有项目,转发只需5元!

还有几天就马上过年了,好嗨森!大过年的,下面给孩子与家长们推荐一个超级好玩的地方这个地方好玩/干净/安全/交通方便是的,这个超好玩的乐园就是位于平定福临花园旁边白甲坡加油站后面平定游乐园总占地面积1700多平方是目前平定最大的户外大型游乐场亲子活动的绝好去处平定大型游乐园10元任玩园内所有项目10元任玩园内所有项目10元任玩园内所有项目(电动船、手摇船、大型城堡、大型决明子池、旋转木马)平定游乐园畅玩项目海洋世界主题城堡决明子池旋转木马你真的没有听错!平定街上随便一个室内小型的游乐园不花上个20元,没有什么好玩的但在平定游乐园只需要10元就任玩园内所有的项目谢英辉教练还任性地说为了与民同乐任玩...

养肝护肝,4款美味养肝粥告诉你

养肝护肝,4款美味养肝粥告诉你

肝脏是人体重要的脏器之一,夏季人体各器官开始频繁活动,我们的肝脏会出现阴虚,而又不能过于补肝,这样会让肝火过旺。我们养肝吃什么?补肝要注意什么?美味养肝粥1、枸杞粥枸杞子30克,大米60克。先将大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。2、梅花粥取白梅花5克,粳米80克,先将粳米煮成粥,再加入白梅花,煮沸两三分钟即可,每餐吃一碗,可连续吃三五天。梅花性平,能舒肝理气,激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳,健康者食用则精力倍增。3、决明子粥决明子10克,大米60克,冰糖少量。先将决明子加水...

喝茶不仅能提神,下列茶类防血栓.

喝茶不仅能提神,下列茶类防血栓.

暗中观察默默关注血栓病是生活中常见的一种疾病,冬季时节,天气寒冷干燥,中老年人群的血管变得比较脆弱,稍有不慎就可能因血栓引起的心脑血管疾病发生。为避免因血栓导致相关疾病发生,医学科研人员一直在持续努力研发能够消除血栓的药物产品。其实在生活中不但药物能消除血栓,还有不少天然食材也有预防血栓形成的作用。喝茶是一个很好的提神方法,某些茶饮还具有调理身体之功效,您若是不信,就请随我来,小编这就为大家介绍几款有效预防血栓形成的茶饮。玉米须茶在秋收的时候,我们可以将新鲜的玉米须清洗干净后进行晾晒,然后保存起来。平时可以取适量的玉米须泡水喝,玉米须是降血压的好食材。对于高血压有很好的治疗效果,血压平稳了,发...

名医私房菜 | 今日推荐:决明二花茶

名医私房菜 | 今日推荐:决明二花茶

燕赵名医堂药食同源,寻找发现食疗方。今天河北省中医院肾病一科陈楚楚护士为大家推荐一款具有清肝明目,凉血降压功效的药膳——决明二花茶,大家一起来学习吧。决明二花茶决明子25g  菊花15g  槐花10g决明子用小火炒至有香气和爆裂声,与菊花,槐花一同用沸水浸泡代茶饮。清肝明目,凉血降压提醒大家:这款药膳茶对于高血压引起的头痛、头晕,目赤肿痛也很有效果,有相应症状的患者不妨试试。此茶对现代电脑族易引起眼睛疲劳的人群有补益。《燕赵名医堂》收听方式:收音机:石家庄 FM89、AM747;唐山 FM102;保定 FM100.7保定、廊坊 AM783;涿州 FM92.7;北京、张家口 ...

秋季养生,一定要多喝这些花茶,特别是女人

秋季养生,一定要多喝这些花茶,特别是女人

立秋之后,天气渐渐干燥!严重的可能会上火不断。这个时候就应该多喝水,不过喝水的时候加上一点儿东西,会有很多奇妙的功效哦。宗医君特意整理了这些 适合秋季饮用的花茶,可以润肺去燥,安抚不安的情绪。一、菊花茶秋季干燥,菊花也生在寒秋,因此秋天喝菊花茶再合适不过了。菊花茶特别适合白领和上班族等需要长时间面对电脑的人群。因为菊花茶具有很好的保护眼睛、明目的作用。2、保护皮肤菊花茶能够增加人体的新陈代谢,排出体内多余的垃圾,保护皮肤清洁,也能够起到湿润皮肤的作用。一些女性、特别是职场女性可以多喝。3、防癌抗癌菊花中含有一种名字叫做木犀草素的黄酮类抗氧化剂,这种物质能够有效的集中杀死癌细胞。日常生活中多喝菊...

【健康】熬夜肝火旺,3种天然的肝脏“清道夫”,给肝脏清清毒,降降火!

【健康】熬夜肝火旺,3种天然的肝脏“清道夫”,给肝脏清清毒,降降火!

心肝脾肺肾是人体的重要五大器官,而肝脏是我们人体的排毒器官,没有它,我们吃进去的毒素就不法代谢掉,毒素一多,就会给身体造成一定的影响,甚至引发疾病,可见肝脏的健康与否,直接决定我们的身体健康,那么平时我们就要好好的爱护肝脏健康。这3种天然的肝脏清道夫!1、胡萝卜胡萝卜是生活中人们常吃的一种蔬菜,它的营养也是十分丰富的,大家都知道常吃胡萝卜有明目的功效,那是因为胡萝卜有很好的养肝功效,而肝眼相通,从而能起到明目的效果,常吃胡萝卜能有效的养护肝脏,让肝脏更加的健康。莴苣是很普通的蔬菜,营养、绿色且健康。它却有着很好的营养价值,经常吃莴苣能益脾补气,生津养肝,对肝脏起到养护作用,肝病患者经常食用,有...

维他密斯 | 猪年要佩奇 真的要配齐啊~

维他密斯 | 猪年要佩奇 真的要配齐啊~

据说新年“佩奇”养生小能手可以召唤神秘大礼包???新年要配齐,养生过大年!今年过年还是打算给老人孩子喝点可乐、雪碧、王老吉吗?高糖的甜甜饮品好喝,但是真的对身体好吗?好礼1 配齐两款养生电器同时购买享受8.5折优惠我们推荐给你不一样的,天然养生饮品纯果汁,蔬果汁、精力汤也是非常不错的选择啊!Vitamix维他密斯破壁料理机可根据自己需求随意搭配,健康营养,孩子老人都可以随意喝,无添加更健康。细腻无渣,包含各种食物的全部营养素,经过维他密斯的搅拌,发挥出食材的全部潜能,随意搭配各种食材,可根据身体状况及个人喜好而定,自己动手,来制作属于自己的个性定制饮品吧!北鼎养生壶春节吃的好,消化的好更重要,...

春节太伤肝?养肝护肝的正确做法,请收藏!

春节太伤肝?养肝护肝的正确做法,请收藏!

还有一周,我们就将迎来2019农历新年。在春节长假里,走亲访友时饭桌上总免不了推杯换盏一番,一来二去,体内某个部位就要超出负担了。没错,这个部位就是肝脏。肝脏是人体内非常重要的一个器官,能够帮助人体解毒,日常吃进去的食物中含有的毒素、废物等都要依靠肝脏去进行解毒。“喝酒伤肝”这件事中国人都听过,但是你知道吗,下面这些行为也在无形中加大肝脏的负担。伤肝的五个行为·过度喝酒酒精会对肝细胞产生伤害,影响肝脏的代谢,使肝细胞膜表面的脂质成分过度氧化,从而破坏了肝细胞膜,容易导致脂肪肝。·睡眠不足睡眠不足会对身体造成许多伤害,其中之一就是会伤肝。每天23点到凌晨1点是肝脏排毒时间,如果在这个时间段还没有...