决明子泡水喝,坚持喝一段时间,或许养肝通血管,身体更健康

决明子泡水喝,坚持喝一段时间,或许养肝通血管,身体更健康

天气寒冷的冬季,气温降低,人体的血管进入做的阶段,所以,冬季也是各种疾病的高发期,尤其是对于一些中老年朋友而言。中老年朋友身体的各个器官开始出现衰退的迹象,尤其是血管也出现了老化等现象。所以中老年朋友在冬季更是容易引发各种疾病。天气比较寒冷的冬季,更是各种心脑血管疾病的高发期,中老年朋友可能由于冬季气温降低,不喜欢进行户外活动。如果缺乏锻炼的话,身体的血液循环速度会变得更慢,这样容易使身体产生高血压、高血脂等慢性疾病,如果患上这种慢性疾病的话,血管就会承担比较大的压力,血管壁上积存比较多的垃圾和毒素,血液循环速度减缓之后,就容易,、产生血栓,或者是其他的心脑血管疾病,给人体带来比较严重的伤害。...

枸杞加“它”一起泡,每天来一点,有助排出肝毒,肝病悄悄好转

枸杞加“它”一起泡,每天来一点,有助排出肝毒,肝病悄悄好转

估计是我们养生的时候经常用到的一种物质,而且是一种天然的养生保健食物,在平时的时候适当的吃一些枸杞的话,也能够更好的帮助我们消除体内的自由基,而且还能够起到非常好的延缓衰老的作用,对于两个名目也有着非常好的作用,除此之外枸杞中所含有的多糖,维生素,蛋白质也更加有助于增强身体的免疫能力,减少我们出现生病的情况。在日常生活中,若是能够将口琴和他家在一起泡茶的话,那么也更加有助于我们的肝脏保养,是我们的肝病慢慢的进行好转。枸杞+菊花菊花加枸杞应该是最常见的一种搭配了,枸杞的药性温和,对于那些体质比较热的人来说,在平时的时候经常喝枸杞泡水,可能会存在着上火的情况,这个时候若是能够适当的加一些菊花的话,...

李自成破乳宁枪决明子会给崇祯表弟厄尔字母,简单的隐藏标题的野心

李自成破乳宁枪决明子会给崇祯表弟厄尔字母,简单的隐藏标题的野心

明末起义领袖李自成,与运动员身份起义,起义的第一个十年,并没有太多的政治野心,他最初的目的仅仅是为了生存,但与正在进行的战争,跌宕起伏几次后,李自成经验,渐渐地我们看到了世界的希望取胜,但他的政治野心也将慢慢浮现。崇祯十四年来,李自成出从底部走出了大山,拉起在洛阳,开封具有相当实力的军队,并抓获在今年和以后连续攻击。崇祯十五年,并且打败了李自成,谁进来与罗汝才的另一农民起义领袖的帮助下,消灭孙传庭自己的军队。从此,大多数被占领河南农民军,河南李自成准备后占领南到湖北,湖南地区发展。其中最重要的原因是一年后的河南灾荒年,没有足够的粮食来养活军队,湖北,湖南是世界的粮仓。崇祯15年十一月的飞跃,与...

实用!决明子这样泡茶喝,补肝明目,事半功倍效果好!

实用!决明子这样泡茶喝,补肝明目,事半功倍效果好!

中医学认为,决明子有清肝明目、润肠通便的功效,可治高血压、头痛、眩晕、目赤肿痛、肠燥便秘等。现代医学研究发现,决明子有降血压、降血脂、抗血小板聚集等药理作用,又常用以治疗高血压病、高脂血症等症。1、决明子+枸杞决明子和枸杞本身都有补肝明目的功效,决明子搭配枸杞泡茶,可以有效增长身体的抵抗力,促进新陈代谢,补充血气,缓解疲劳。做法:枸杞和决明子按1:1各取20克,加入杯中用热水冲泡,15分钟即可饮用。2、决明子+山楂决明子搭配山楂一起泡水喝,能很好的中和山楂的酸涩。决明子山楂茶能有效促进血液循环,健胃消食,活血化淤,帮助血管清理垃圾。做法:取决明子5克,山楂片10克,可根据个人爱好加入适量白糖,...

冬天用决明子泡水喝,坚持一个月,你的身体会“收获”这4个好处

冬天用决明子泡水喝,坚持一个月,你的身体会“收获”这4个好处

随着人们生活水平的提高,现在越来越多的人开始注重养生这一方面,日常生活中经常用中药或是植物来进行泡水喝,可以有效的使自己的身体变得更加健康,同时还可以提高人体的免疫力与抵抗力。其中决明子深受大家的喜爱,决明子不仅可以用来泡水,还可以用来填充枕头,使自己的睡眠变得更加健康,喝决明子泡水可以有效的使体内的设置和血压得到有效的降低,而且每天坚持喝决明子泡水,可以使你的身体收获这四种好处,今天小编就给大家来讲解一下这四种好处究竟是什么。冬天用决明子泡水喝,坚持一个月,你的身体会“收获”这4个好处1、降肝火冬天天气寒冷,空气干燥对于人体来说是非常不利的,很容易使自己的肝脏上火。如果肝火旺盛的朋友,还会使...

减肥革命—喝决明子人参茶减肥法

减肥革命—喝决明子人参茶减肥法

肥胖已成为世界范围内导致人类死亡的第五大因素,至少280万的成年人由于肥胖相关疾病死亡。据统计,44%的糖尿病,23%的缺血性心脏病,以及7%~41%的特定癌症是由肥胖引起的。儿童期肥胖会使成年期肥胖、早逝和残疾出现的概率更大。提到减肥,大家首先想到的是排肠毒~~~喝决明子人参茶彻底解决了肠道排毒的大问题小编想大家肯定有自己的疑虑。对于减肥的菇凉,首先要对身体健康无害,其次减肥要明显,好了小编给出的【喝决明子人参茶减肥】切实能帮助大家。它安全有效不刺激,保护肠道健康,切合人体代谢排毒时间。每天晚上9:00~11:00的时候,是人体淋巴的排毒过程,免疫系统活跃起来,来一杯决明子人参茶静下心来,听...

口气终结者!每天含一粒,打嗝都是香的,还吃了180杯绿茶的营养...

口气终结者!每天含一粒,打嗝都是香的,还吃了180杯绿茶的营养...

你知道吗,我们并没有想象中的那样健康!都市人的生活节奏加快,伴随着垃圾食品、不健康的生活习惯,各种常见疾病症状慢慢影响着我们的生活。据统计,全球有20%以上的人患有口臭,而WTO早将口臭作为一项世界级疾病。在中国,口臭发病率高达27.5%,也就是说,每4个人中就有1个患有口腔问题!你有可能已经染上了世界性疾病却不予重视!今天给大家推荐这款清口茶爽绿茶含片,采用天然绿茶+木糖醇制成,能深度去除口臭,保护口腔。一粒绿茶含片=泡3杯绿茶(5g茶叶),还带来3瓶=180杯绿茶的营养价值,而且它是0糖,0色素,0防腐剂!绿茶在我国被誉为“国饮”,很多人都有喝绿茶的习惯。关键词:绿茶每逢客人登门拜访,便把...

口臭、上火含它,从根源缓解!一颗=5杯茶叶精华,清新口气一整天!

口臭、上火含它,从根源缓解!一颗=5杯茶叶精华,清新口气一整天!

中国人爱喝茶,举世闻名。上至帝王将相、文人墨客,下至平民百姓、挑夫走卒,无不以喝茶为好。喝茶养生、防“三高”、防未病!这是千百年来人们智慧的结晶。现代医学研究也证明了茶中有三宝,不可替代:▲茶多酚:被誉为人体清道夫,清热解毒;▲咖啡碱:能提神抗疲劳,延缓人体衰老;▲茶氨酸:属于天然的镇静剂,缓解焦虑;唐朝《本草拾遗》中也有记载: “诸药为各病之药,茶为万病之药”。意思就是指,万病以预防为主,喝茶有预防万病之功效。但我们不难发现,随着现代生活节奏加快,身边喝茶的人越来越少。喝茶不仅费时费力、口感苦涩、并且价格高昂。渐渐的喝茶也成了一件奢侈的事情!△吃茶VS喝茶对比所以今天小编分享一种比...

决明子和“它”天生一对,每天喝1杯,或许帮你的血管“洗个澡”

决明子和“它”天生一对,每天喝1杯,或许帮你的血管“洗个澡”

阅读本文前,请您先点击上面蓝色字体,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到最新文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注。在冬天天气又干又冷,干燥寒冷的空气就会对人体造成刺激,血管受到冷空气的影响就会收缩,所以说在冬天是心脑血管疾病的高发期。而且干燥的环境常常会导致人体出现上火的症状,不仅会出现口舌生疮的情况,还常常伴有便秘的状况。并且在冬天空气当中有许多的病毒和细菌,由于人们身体素质下降,经常出现感冒的情况。但是对于经常喝水的人来说,患病的几率就会减少。每天摄入充足的水分可以提高新陈代谢,不仅能够满足身体需要还能够帮助排出身体当中的毒素和垃圾。为了身体健康,我们要养成勤喝水的习惯,每...

山楂加2物,比减肥药还“猛烈”,连喝15天,衣服都穿最小码

山楂加2物,比减肥药还“猛烈”,连喝15天,衣服都穿最小码

身材是每个女人都会关注的点,现代社会瘦子都是比较吃香的,大家的目光都会给那些身材纤瘦腿又长的人。并且这一类的人穿衣服也会显得特别的好看,符合自身标准体重的瘦是最健康的,不仅是身材看起来匀称,也会让人少生病。只不过现在很多人减肥都是用的不健康的减肥法,像是吃一些莫名其妙的减肥药啊还有节食什么的,这都会给身体带来负担。其实最有效的减肥除了要运动之外,就是从食物上面来控制,山楂加2物,比减肥药还“猛烈”,连喝15天,衣服都穿最小码!山楂的功效:1、促消化它有很好的消积食的效果,能够消除腹胀、消化不良等不适的情况,并且促进体内脂肪的燃烧速度,脂肪就不容易堆积成肥肉了。2、散淤血很多女人会有宫寒的情况,...

养肝第一大穴!每天按一按,排肝毒,消火气!

养肝第一大穴!每天按一按,排肝毒,消火气!

口干、口苦、口臭,舌苔发厚,多半是肝火旺;心烦意乱,容易发怒,控制不住脾气,多半是肝火旺;睡不稳,多梦,易惊醒,身体闷热,可能是肝火旺……肝火是什么东西?为什么年轻人都容易肝火旺?中医理论中“火”是外邪六淫之一,由于外界气候变化,引起人体的“邪气”。火性炎上,火气大就会出现口干舌燥、口臭、长痘、牙龈肿痛、眼睛干涩等症状。什么是肝火肝火旺,一般指的就是肝阳亢盛。一种是实火过旺,多由于肝失疏泄使,肝气郁结而导致的;另外一种是阴虚火旺,多由肝肾阴虚所导致。临床多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、脉弦数等症状。肝主目,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如:视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干等。所以,熬...

决明子与“它”天生一对,没事泡一杯,或许能帮血管“洗洗澡”!

决明子与“它”天生一对,没事泡一杯,或许能帮血管“洗洗澡”!

随着生活水平的提高,不良的饮食文化和生活作息,极易导致机体进入到慢性高发的阶段,尤其是进入到冬季。在小编所在的城市里面,今年的冬季可以说是比往年更加的寒冷,空气潮湿干燥,极易导致四肢乏力、头胀晕眩的情况,说明身体进入到亚健康状态。冬季乃便秘、心血管疾病高发阶段,随着寒潮来袭,再加上运动量减少,随之减少的还有水分的摄入,极易造成血管收缩,机体严重的缺水,诱发疾病高发。常言道,多喝少量,水是生命之源,水被称之为是最佳的长寿饮品,对于懂得养生的人来说,都知道一天饮够8杯水,控制在1600-2200毫升左右,从而促进新陈代谢,增强血液循环的流动,维持身心的健康,如何饮?决明子泡水,让功效翻倍,身体更加...

养肝很简单,记住这2个方法,你就成功了一半!

养肝很简单,记住这2个方法,你就成功了一半!

女人肝好气血就好,人就漂亮,男人肝好,气血旺盛,身体就强壮。保护肝脏很重要,而熬夜、怒火都会伤肝!排湿如何养肝?①养肝先养脾胃传统中医指导,脾胃是生活的根本,只有养好脾胃,才能通气生血,滋润肝脏。干细胞的生长能力关系着命脉,身体营养的吸收与之密切相连,因此脾胃养得好,肝才能充满活力。②多喝2茶,多吃2菜1.杞菊决明子茶杞菊决明子茶清心明目,能够清肝明目,枸杞能够滋阴补肾,决明子能够润肠消食。对于长时间对电子设备的现代人来说,这是再好不过的养生茶了。Ps:取枸杞,菊花20g,微炒决明子,三者泡水即可。2.荷叶茶荷叶是黄酮类的聚集地,能够清除氧自由基,减低脂质物质的合成,达到降低内脏脂肪,降低三高...

药材故事——决明子明目故事

药材故事——决明子明目故事

决明子,因其有明目之功而得名。秋季采收成熟果实,晒干,打下种子,除去杂质。关于决明子的明目功效曾经有这样一则故事。古代,有个为人豪爽,胸怀大志的读书人,他常年醉心于书本,相信书中自有黄金屋,书中自有千钟粟,书中自有颜如玉。但多年来未得功名,依旧贫困潦倒,于是感叹人生,每每黯然泪下。这样久而久之,用眼过度,加上黯然伤神,便染上了目疾,眼目昏花,视物不清,多方求医不效,又囊中羞涩,便不再求医问药了。一日,外出时偶遇一对爷孙,正在采药,无意中看到老人家看一部小小的草药典籍,里面蝇头小字,老先生翻开来,指指点点,跟小孙孙讲解,既没有把眼睛凑上去看,更没有戴上老花眼镜,那视力居然不亚于娃童。他惊讶老人家...

冬季血压易飙高,推荐4款降压花茶

冬季血压易飙高,推荐4款降压花茶

可以说现在已经是过了温饱的年代,很多人对于饮食都是比较挑剔的,总是选择大鱼大肉,而这样就会直接导致我们出现了高血压等富贵病,特别是在冬天的时候,大鱼大肉的情况更是经常出现,而这样是非常容易引发血压飙高的情况,所以说在平时的时候,我们一定要选择喝一些花茶来降血压,那么你知道可以降血压的花茶到底有哪些呢?下面就跟随小编一起来看看可以降血压的几款花茶吧。能够降血压的花茶先把荷叶直接洗净后晒干,等要冲泡荷叶茶的时候,直接倒入少许的茶叶,然后用开水直接冲泡。因为荷叶的浸泡液是具有扩张血管的效果,也能够降血压,另外荷叶茶还具有减肥去脂的效果,每天的时候喝一杯荷叶茶可以有效的降血压。决明子是属于常见的一款中...